한 번 요리하고 두 번 먹는다.
남은 음식은 나쁜 평판을 얻습니다. 대부분의 사람들은 건조한 미트 로프, 몇 번이나 재가열 된 음식 또는 더 이상 매력이없는 조리 된 캐서롤을 기억합니다. 이 맛있는 남은 요리법은 다릅니다!
아래의 각 조리법 세트에서 다음 날 며칠 안에 만들 수있는 다른 조리법을 위해 일부 음식을 저장하여 1 회의 식사를 조리합니다. 걱정하지 마십시오. 원본 또는 스타터 제조법도 매우 쉽습니다!
시간 절약은 정말 놀라운 일이며, 오늘 밤의 저녁 식사를위한 반 정도의 작업이 이미 완료되었다는 것을 알면 좋은 느낌을줍니다.
조리 된 육류, 닭고기, 해산물 또는 돼지 고기와 같은 부패하기 쉬운 음식이나 계란이나 치즈가 든 요리는 항상 냉장 보관하십시오. 이들 식품 중 2 시간 이상 냉장하지 않아야합니다. 온도가 80 ° F 이상이면 1 시간. 음식을 플라스틱 랩 또는 호일로 단단히 덮고 다시 사용할 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하십시오.
이러한 식사를주의 깊게 계획해야합니다. 첫 번째 조리법에서 4 인분을 먹고 가족 중에 4 명이 식사하는 경우 원래 조리법을 높여서 두 번째 날의 음식 남은 부분을 충분히 섭취해야합니다. 예를 들어, Peach Glazed Ham Steak Recipe에서 두 개의 햄 스테이크를 구입, 준비 및 그릴 때 샐러드를 먹을 수 있습니다.
다음 조리법으로 가족의 좋아하는 재료를 대신 사용해보십시오.
그리고 엄격한 식품 안전 규칙을 준수하고, 남은 음식물을 얕은 용기에 넣어 냉장고에 넣고 냉장고에서 말라 버리지 말고 2-3 일 이내에 사용하십시오. 이 조리법을 즐기십시오!
한번 쿡 요리
닭 가슴살
- 첫 식사 : 파삭 한 구운 닭
- 두 번째 식사 : 크림 닭과 채소 캐서롤
연어 스테이크
- 첫 식사 : 구운 죽은 연어
- 두 번째 식사 : Pesto Salmon Pasta
미트 로프
- 첫 번째 식사 : My Mom 's Meatloaf
- 두 번째 식사 : 미트 로프 스파게티
갈은 닭고기
- 첫 번째 식사 : Buffalo Chicken Meatloaf
- 두 번째 식사 : Buffalo Chicken Penne Bake
구운 치킨
- 첫 식사 : Myron 's Crockpot Roast Chicken
- 두 번째 식사 : 치킨 페스토 크루아상 샌드위치
치킨 리조또
- 첫 식사 : 닭고기 리조또
- 두 번째 식사 : 리소 토 케이크와 토마토 소스
칠면조 가슴살
- 첫 번째 식사 : Crockpot 터키 유방 디종
- 두 번째 식사 : 구운 터키 샌드위치
스테이크
- 첫 식사 : 절인 스테이크
- 두 번째 식사 : 구운 등심 스테이크와 옥수수 샐러드
조개
- 첫 식사 : Clam Linguine
- 두 번째 식사 : 파스타와 조개 챠우 더
햄 스테이크
- 첫 번째 식사 : 복숭아 유약 된 햄 스테이크
- 두 번째 식사 : Ham Tortellini Caesar Salad