당신이 양인데를 좋아하고, 당신이 후 머스를 좋아한다면, 당신은이 조리법을 좋아할 것입니다. 이 아티 초크 후 머스 제조법은 쉽게 생각할 필요가 없습니다. 아티 초크 후 머스는 어떤 맛을 내기라도하는 여러 가지 맛이 있습니다.
더 많은 후 머스 요리법
필요한 것
- 1 캔 / 14 온스 병아리 (액체를 곁들여 배수)
- 1 캔 / 14 온스의 아티 초크 하트 (배수구)
- 타히니 2 큰술
- 올리브 오일 3 큰술
- 마늘 1 정향 (짓 눌린 것)
- 레몬 주스 2 큰술
그것을 만드는 방법
- 푸드 프로세서에서 chickpeas, artichokes 및 tahini를 결합하여 혼합하십시오.
- 올리브 오일, 마늘, 레몬 주스를 천천히 첨가하십시오.
- 부드럽게 일관성있게 혼합하십시오.
아티 초크 후 머스가 너무 두꺼운 경우 원하는 일관성이 될 때까지 한 번에 한 병의 병아리 콩 액체를 넣으십시오.