뼈없는 닭 허벅지와 매운 안두일 소시지는 천천히 조리되어 맛있게 발라 낸 토마토 소스로 완벽하게 완성됩니다. 이 닭 요리법은 필요한 사전 요리없이 함께하기 쉽습니다. 슬로우 쿠커를 막고 플러그를 꽂으십시오.이 맛있는 치킨을 뜨거운 밥 위에 서서 밤마다 멋진 식사를 즐기시기 바랍니다.
필요한 것
- 1 1/2 파운드의 닭 허벅지 (뼈없는 덩어리)
- 12 온스 훈제
- 1 ~ 2 인치 길이로 자른 앤드류 소시지
- 양파 1 컵
- 3/4 컵
- 닭고기 국물 또는 물
- 1 캔 (14.5 온스)의 잘게 잘린 토마토
- 토마토 페이스트 1 캔 (6 온스)
- 케이준 2 티스푼
- 크리올 시즈닝 양념
- 대시 카이엔 고추, 맛을 위해
- 녹색 피망 1 개 (다진 것)
- 소금과 후추를 넣어 맛을 낸다.
- 검색 :
- 밥 (흰색 또는 갈색) 또는 파스타 (스파게티 또는 천사 머리)
그것을 만드는 방법
- 느린 요리기구에서, 닭 허벅지 조각, andouille 소시지 조각, 다진 양파, 국물 또는 물, 토마토 (주스와 함께), 토마토 페이스트 , 크리올 조미료 및 카이엔 고추를 결합하십시오.
- 닭고기와 소시지 혼합물을 6 ~ 7 시간 동안 덮고 요리하십시오.
- 접시가 완료되기 전에 약 1 시간에 대한 다진 녹색 종 후추를 추가합니다.
- 필요에 따라 맛과 소금과 후추를 추가하십시오.
- 이 맛좋은 닭고기와 소세지 요리를 뜨거운 삶은 쌀 위에 올려 놓거나 스파게티 또는 천사 머리 파스타로 제공하십시오.
6 인분.
참고 사항
탑 18 닭 허벅지 조리법
50 가지 간편한 치킨 조리법
40 맛있는 슬로우 쿠커 치킨 레시피
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| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 483 |
| 총 지방 | 28 g |
| 포화 지방 | 10 g |
| 불포화 지방 | 12 g |
| 콜레스테롤 | 145 mg |
| 나트륨 | 692 mg |
| 탄수화물 | 13 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 45 g |