따뜻한 시큼한 베이컨 드레싱은 시금치 샐러드에게 잎을 시들게하는 멋진 향을줍니다.
부서진 베이컨과 붉은 양파는 더욱 풍미와 위기감을줍니다.
필요한 것
- 2 쿼트의 젊은 시금치 잎, 줄기 제거, 세안
- 2 조각 베이컨, diced
- 밀가루 1 큰술
- 과립 설탕 2 큰술
- 1/3 컵 식초
- 소금 1/2 작은 술
- 잘게 다진 붉은 양파 3 ~ 4 큰 스푼
그것을 만드는 방법
- 큰 잎을 찢어서 큰 그릇에 시금치를 넣으십시오.
- 스튜 냄비에서, 파삭 파삭 할 때까지 베이컨을 튀기고, 관통 된 숟가락으로 제거하십시오; 시금치 위에 뿌린다.
- 베이컨 물방울에 밀가루를 추가하십시오; 블렌딩 될 때까지 교반한다.
- 설탕, 식초 및 소금을 첨가하십시오. 쿡, 두껍게 때까지 저어.
- 시금치 위에 붓고 양파를 넣습니다. 부드럽게 던지십시오.
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| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 167 |
| 총 지방 | 5 g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 4 mg |
| 나트륨 | 467 mg |
| 탄수화물 | 26 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 6 g |