이 시금치 샐러드는 부서진 베이컨으로 맛있습니다. 여분의 짜임새와 풍미를 위해 샐러드에 피캔 또는 호두를 첨가하십시오.
필요한 것
- 1 봉지 / 시금치 10-12 온스
- 1/2 컵 알갱이 설탕
- 1/2 컵 사과 사이다 식초
- 2 개의 찻 숱가락 강판 된 감미로운 양파 (또는 자주색 양파)
- 겨자 마늘 1/2 찻 숱가락
- 소금 1/2 작은 술
- 1/4 컵 식물성 기름
- 3/4 컵 사과 (잘게 썬 것)
- 선택 장식물 : 요리 한 베이컨과 호두 또는 피캔 반
그것을 만드는 방법
- 시금치를 씻고 말리십시오.
- 그릇에 설탕, 식초, 강판 된 양파, 겨자, 소금 및 식물성 기름을 함께 털어 내십시오. 사과를 추가하십시오.
- 서빙 시간까지 시금치와 드레싱을 따로 냉장하십시오.
- 서빙과 던지기 직전에 시금치 위에 드레싱을 부어 라. 원하는 경우 베이컨과 견과류를 뿌려주세요.
너도 좋아할거야.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 173 |
| 총 지방 | 9 g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 48 mg |
| 탄수화물 | 21 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 2 g |