이 참치 국수 캐서롤은 고전적인 안락 음식입니다. 소스에있는 약간의 마요네즈가 일부 잘게 잘린 피메 이토와 버섯과 함께이 버전의 맛을 낸다.
참치 캐서롤에있는 완두콩이 마음에 들면, 약 1 컵의 냉동 해동 완두콩을 혼합물에 넣으십시오.
필요한 것
- 1/2 컵 잘게 잘린 샐러리
- 1/4 컵 다진 양파
- 버터 나누기 3 큰술)
- 1 (7 온스)은 참치 (껍질이 벗겨지지 않은 것, 박편 모양의 것)
- 1 (10 3 / 4-ounce) 캔
- 버섯 수프 크림
- 1/2 컵 마요네즈
- 우유 1 컵
- 1 (4 온스)은 버섯을 얇게 썰어 물기를 제거합니다.
- 다진 파슬리 1 큰술 또는 파슬리 1 작은 술
- 잘게 잘린 pimiento 1 큰 숟가락
- 8 온스의 국수, 요리 및 배수
- 부드러운 빵 부스러기 1 컵
그것을 만드는 방법
- 오븐을 350 ° F (180 ° C / Gas 4)로 가열하십시오. 버터 2 쿼트 베이킹 접시.
- 큰 프라이팬 또는 saute 팬에서는, 버터의 2 개 큰 스푼을 녹으십시오; 양파와 샐러리를 양파가 반투명 할 때까지 볶습니다. 참치, 수프, 마요네즈, 우유, 버섯, 파슬리, 그리고 pimiento를 저어주세요.
- 준비한 캐서 롤에서 뜨거운 요리 된 국수와 참치 혼합물을 결합하십시오.
- 버터의 나머지 2 개 큰 스푼을 녹이고 빵 부스러기로 던지십시오.
- 버터 빵 빵 부스러기로 캐서롤 톱.
- 캐서롤을 25 ~ 30 분 동안 구우거나 토핑이 가볍게 갈색으로 변하면서 충전물이 뜨겁고 가장자리를 버블 링 할 때까지 캐서롤을 굽습니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 938 |
| 총 지방 | 43 g |
| 포화 지방 | 13 g |
| 불포화 지방 | 12 g |
| 콜레스테롤 | 75 mg |
| 나트륨 | 1,626 mg |
| 탄수화물 | 100 그램 |
| 식이 섬유 | 7 g |
| 단백질 | 35 g |