이 닭 날개는 고칠 수있는 스냅이며 느린 밥솥에서 거의 핸즈프리 요리를합니다. 단순한 꿀, 마늘, 생강 소스는 항상 인기가 있으며, 다른 요리와 함께 사용하기에 훌륭한 볶음 소스를 만들 것입니다. 당신의 날개에 더 많은 열이 있으면 마늘 칠리 페이스트 (아시아 음식 섹션에서 발견되는 삼발), Sriracha 소스, 또는 분쇄 된 붉은 고추 플레이크를 첨가하십시오.
이 날개를 참깨, 실란트 또는 얇게 썬 파를 장식하십시오.
어떻게 날개가 마음에 드는지 궁금하다면, 아래의 설명을 읽어보십시오.
필요한 것
- 닭 날개 12 ~ 18 개
- 1/3 컵 간장
- 생강 찻 숱가락 1 개
- 다진 마늘 2 개, 다진 것
- 두 개의 녹색 양파, 얇게 썰어
- 벌꿀 1 큰술
- 2 작은 술 식물성 기름
- 얇게 썬 파파스, 참깨 또는 다진 신선한 실란트로, 선택적
그것을 만드는 방법
- 닭 날개를 씻고 두드렸다. 부엌 가위로 날개 팁을 자르고 각 손질 된 날개를 조인트에서 두 조각으로 자릅니다.
- 닭고기 트리밍과 스크랩이 달린 냉동 백을 보관하는 경우, 그 위에 날개 팁을 추가하십시오. 그렇지 않으면 폐기하십시오.
- 천천히 밥솥의 그릇에 날개를 넣으십시오 ..
- 그릇에 간장, 생강, 마늘, 얇게 썬 파, 꿀, 식물성 기름을 넣으십시오.
- 6 ~ 8 시간 동안 LOW로 덮고 요리하십시오.
- 참깨, 잘게 썬 실란트로, 또는 녹색 양파 상판을 대각선으로 썰어서 날개를 장식하십시오.
팁과 변형
- 날개가 달린 천천히 밥솥을 뒷문이나 파티에 가져 가라. 느린 요리기구를 낮추어 서빙합니다.
- 지상 생강을 신선한 강판 된 gingerroot 약 1 1/2 큰 스푼으로 바꿉니다.
- 식물성 기름 1 큰술을 토스트 한 참기름 1 큰술로 바꿉니다.
너도 좋아할거야.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 2449 |
| 총 지방 | 142 g |
| 포화 지방 | 39 g |
| 불포화 지방 | 57 g |
| 콜레스테롤 | 837 mg |
| 나트륨 | 1,628 mg |
| 탄수화물 | 11 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 265 g |