뜨겁고 매운 구운 닭 Drumettes 또는 날개 조리법

이것은 닭 날개 또는 드럼 켓을 만드는 방법입니다. 허브와 밀가루 코팅은 오븐에서 신선하게 생선을 선사합니다. 수제의 고운 버터 소스는 훌륭합니다. 슈퍼 뜨거운 그들을 좋아하는 경우 소스에 여분 카이엔 고추를 추가하십시오.

이 매운 맛있는 치킨 드럼은 파티, 뒷문, 피크닉 또는 매일의 식사에 적합합니다. 굽기는 깊은 튀김 버전보다 조금 가볍습니다. 이 조리법에서 잘라낸 닭 날개를 사용하십시오.

필요한 것

그것을 만드는 방법

  1. 열 오븐을 400 ° F에 놓습니다. 호일로 된 대형 베이킹 시트를 긋고 논 스틱 조리 스프레이로 아낌없이 살포하십시오.
  2. 식품 저장 백에서는 식물성 기름, 소금, 후추, 마늘 가루 1/2 찻 숱가락으로 매운 소스 3 큰술을 합칩니다. 드럼을 넣고 던지기.
  3. 밀가루를 다른 가방에 넣고 한 번에 몇 가지 날개를 흔들어 잘 코트하십시오. 베이킹 시트에 정렬하십시오.
  4. 30 분 동안 굽으십시오; 오븐에서 팬을 제거하십시오.
  1. 집게를 사용하여 각 날개 조각을 뒤집으십시오. 닭 날개를 오븐에 돌려 놓고 30 분 더 오래 구우십시오.
  2. 그 사이에, 작은 스튜 냄비에서는, 버터, 매운 소스의 1/2 컵, 카이엔 고추, 워 체스터 소스 및 식초를 결합하십시오. 쿡, 버터가 녹을 때까지 저어. 소스는 끓어지기 시작합니다. 더위에서 제거하고 따로 보관하십시오.
  3. 오븐에서 날개를 제거하고 큰 사발로 옮기십시오. 뜨거운 소스 혼합물을 날개 위에 붓고 부드럽게 입히고 철저하게 입히십시오.

앙트레 또는 블루 치즈 딥 , 목장 드레싱 또는 다른 딥으로 간식으로 제공하십시오. 대신 에 매운 땅콩 소스사용하는 방법도 있습니다.

영양 지침 (1 인분 당)
칼로리 240
총 지방 15 g
포화 지방 5 g
불포화 지방 6 g
콜레스테롤 66 mg
나트륨 467 mg
탄수화물 6 g
식이 섬유 0 g
단백질 18 g
(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)