이 활기찬 마리 네드는 Doc Donald와 공유되었습니다. 잭 다니엘 위스키와 기네스 스타우트의 강력한 조합입니다. 조합이 너무 강하게 보인다면 사과 주스 또는 진저에일로 뚱뚱한 것을 대체하십시오.
스테이크를 2 ~ 8 시간 동안 담그십시오.
필요한 것
- 1/2 컵 위스키 (Jack Daniel 's)
- 12 온스의 기네스 스타우트
- 1/3 컵 땅콩 기름
- 우스터 셔 소스 3 큰술
- 1/4 컵 간장
- Tabasco 소스 1 큰술
- 흰 찻 숱가락 1 작은 술
- 2 개의 마늘 정향 (다진)
- 계피 1 큰술 (땅)
- 3 티스푼 소금 (정결 한)
- 벌꿀 3 큰술
그것을 만드는 방법
중간 냄비에 Jack Daniel 's, Guinness Stout 및 땅콩 기름을 넣으십시오. 우스터 셔 소스, 간장 및 타바스코를 추가하십시오.
스튜 냄비를 중간 열에 두어 끓게 가져 오십시오. 더위를 낮추고 흰 후추, 마늘, 소금, 계피 및 꿀을 첨가하십시오.
잘 섞고 열에서 팬을 제거하고 매리 네이드가 실온으로 냉각 될 때까지 기다리십시오. 즉시 사용하거나 최대 1 주일 동안 냉장고의 유리 용기에 보관하십시오.
ORIGIN : Dr. Donald Houston 's Kitchen, 1988 년, 플로리다 주 탬파
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| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 23 |
| 총 지방 | 1 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 342 mg |
| 탄수화물 | 2 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 1 g |