Lúcuma는 남아메리카에서 가장 특이한 열대 과일 중 하나입니다. 그것은 재배되는 안데스 지역에서 매우 인기가 있습니다. 오렌지 펄프와 덜 루스 드 레체 (dulce de leche) 와 초콜릿을 잘 혼합 한 독특한 향수와 같은 향이 있습니다.
라틴 음식 시장에서 냉동 lucuma 펄프를 찾을 수 없다면 lucuma powder 를 맛볼 수 있습니다 (약 1 / 4 컵). 증발 한 우유 1/2 컵 대신에 1/2 컵 덜레스 드 레체 를 넣으면 맛있는 변이가됩니다.
이 요리법에는 아이스크림 메이커 가 필요합니다.
필요한 것
- 1 1/2 컵 증발 우유
- 8 달걀 노른자
- 설탕 1 컵
- lucuma 펄프 1 컵 (냉동 또는 해동 된 퓌레)
- 찻 숱가락 1 작은 술
- 바닐라 추출물
- 휘핑 크림 2 컵
그것을 만드는 방법
- 증발 한 우유를 중불로 냄비에 넣고 서서히 끓입니다.
- 증발 한 우유가 종기에 가열하는 동안, 두껍게하고 연한 황색이 될 때까지 설탕을 가진 달걀 노른자를 치대십시오.
- 우유가 끓으면 볶음을하면서 소량을 달걀 노른자 혼합물에 붓습니다. 뜨거운 우유의 나머지 부분을 추가하고 잘 섞는다.
- 뜨거운 우유, 설탕 및 달걀 노른자 혼합물을 남비에 돌려 보내고, 중간 낮은 열에 요리하십시오. 혼합물이 두껍게 시작될 때까지 요리하고 끊임없이 저어 간다. 깨끗한 그릇에 긴장 하고 얼음 욕조에 그릇을 놓으십시오 .
- lucuma 퓌레, 바닐라 및 휘핑 크림을 첨가하고 잘 섞으십시오. 완전히 차게하십시오.
- 아이스크림 기계 방향에 따라 아이스크림을 고정하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 777 |
| 총 지방 | 30 g |
| 포화 지방 | 16 g |
| 불포화 지방 | 9 g |
| 콜레스테롤 | 593 mg |
| 나트륨 | 382 mg |
| 탄수화물 | 97 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 29 g |