Apple Upside Down Pancake

팬케이크는 스토브에서 조리해야한다고 누가 말했어?! 이 거꾸로 된 팬케이크는 프라이팬으로 준비되지만 오븐에서 마무리됩니다. 가족 또는 예상치 못한 회사를 위해 빠르고 간편하게 치료해야하는 목록에 추가하십시오.

얇게 썰어 진 사과는 시나몬 시럽에 데친 다음 가볍고 통풍이 잘되는 팬케이크 반죽으로 덮 힙니다. 구운 후에는 디저트를 접시에 거꾸로 넣습니다.

얇게 썰어 즉시 즐기거나 나중에 제공하기 위해 차게 남겨 둘 수 있습니다. 그것을 평범하게 제공하거나, 채찍 크림, 사워 크림 또는 바닐라 아이스크림으로 장식하십시오.

필요한 것

그것을 만드는 방법

  1. 오븐을 400F (200C)로 예열하십시오.
  2. 껍질을 벗기고 사과를 얇게 자릅니다.
  3. 10 인치 프라이팬에서 중불로 버터를 녹입니다. 설탕과 계피를 넣고 고르게 섞으십시오.
  4. 얇게 썬 사과, 덮개를 덮고 약 5 분 동안 요리하거나 사과가 부드러 우며 풍부한 시럽이 형성 될 때까지 요리하십시오. 요리하는 동안 한 두 번 부드럽게 저어주세요.
  5. 열에서 팬을 제거하십시오. 사과를 밀어 냄비 바닥에 골고루 뿌리십시오. 원한다면 시간을내어 패턴으로 배열 할 수 있습니다.
  1. 중형 사발에서는 가루와 설탕, 베이킹 파우더 및 소금을 합칩니다. 달걀 노른자와 우유를 넣고 매끄러운 때까지 털어냅니다.
  2. 전기 믹서로 달걀 흰자위를 부드러운 봉우리로 치십시오. 부드럽게 밀가루 혼합물에 달걀 흰자위를 접은 다음, 요리 사과 위에 팬케이크 반죽을 퍼트. 예열 된 오븐에 팬을 놓고 10-15 분 동안 또는 황금색과 푹신해질 때까지 베이킹하십시오.
  3. 오븐에서 팬을 제거하고 팬의 측면에서 팬케이크를 느슨하게 고무 주걱을 사용합니다. 프라이팬 위에 서빙 플레이트를 뒤집은 다음 팬과 플레이트를 조심스럽게 잡고 뒤집어 케이크가 플레이트 위로 방출되도록합니다.
  4. 따뜻하게 또는 실내 온도에서 서빙하십시오. 최상의 감촉을 위해 팬케이크는 당일에 가장 잘 먹습니다.

다른 사과를 먹을 때는 프랑스 사과 타트와 생과자 크림chaussons aux pommes 등 인기있는 모로코 요리맛보십시오 .

영양 지침 (1 인분 당)
칼로리 241
총 지방 11 g
포화 지방 5 g
불포화 지방 4 g
콜레스테롤 165 mg
나트륨 329 mg
탄수화물 29 g
식이 섬유 2 g
단백질 8 g
(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)