학교 시간으로 돌아 왔습니다! 자녀가 이미 자신의 도시락에 포장 한 것에 대해 신음하고 있습니까? 음,이 갈색 가방 점심 식사를위한 아이디어와 메뉴 조합으로 돌아가서 중얼 거리는 것을 멈추십시오. (또 다른 조언이 있습니다. 불평하면, 제공하는 음식을 사용하여 상자를 포장하십시오.)
항상 그렇듯이 식품 안전을 염두에 두십시오. 얼어 붙은 얼음 팩을 포장하거나 주스 박스를 얼리고 절연 된 냉각기에 추가하십시오.
냉동 샌드위치 는 모든 것을 가능한 추위로 유지하는 것도 좋은 생각입니다. 박테리아를 피할 수있을 때마다 재사용이 가능한 도시락을 씻으십시오.
아이들에게 점심 시간에 다 먹거나 버리라고하세요. 장기간 포장하지 않으면 방과 후 간식으로 음식을 저장하지 마십시오. 오, 자녀가 모여 점심을 먹는 데 필요한기구를 준비하십시오! 훌륭한 학년을 보내십시오!
갈색 가방 점심 메뉴와 아이디어
개별 샐러드 도시락 메뉴
이 작은 샐러드는 학교에서의 점심 식사에 적합합니다. 이것은 제가 고등학교 때 엄마가 저를 위해 만든 것입니다.
치킨 샌드위치 애호가의 도시락 메뉴
또는 어떤 샌드위치라도! 자녀가 점심 시간에 먹을 것을 (거의) 보장해 줄 수있는 자녀를 선택하십시오.
크래커 샌드위치 도시락 메뉴
이것은 포장 된 점심 가공 식품 키트에서의 이륙입니다. 그러나 훨씬 건강합니다.
점심 도시락에 포카 치아 샌드위치
당신은이 샌드위치를 채울 수 있습니다 - 빵은 신성합니다.
미니 베이글 샌드위치 점심 메뉴
미니는 아이들에게 좋다 - 그들의 tummies는 작고 먹을 시간도 없다!
미니 랩 샌드위치 점심 식사
아이들을위한 미니가되어야하고,이 작은 포장은 단지 사랑 스럽다.
Snacker의 도시락 메뉴
통나무에 개미 (변이에) 및 감미로운 과일 딥을 포함하여 건강에 좋은 스낵은 점심 도시락을위한 훌륭한 선택입니다.
점심 도시락에 영양을 공급하기 위해 최선을 다해보십시오. 그러나 너무 극단적으로 가지 마십시오. 잠시 동안, 가족의 식단을 보인 텔레비전 쇼가있었습니다. 영양가는 브뤼셀 콩나물, 사탕무, 두부, 간 등 가장 흥미로운 음식을 소개하기 시작했습니다.
이러한 과감한 조치없이 영양과 식단을 개선 할 수 있습니다. 예를 들어, 약간의 다진 복숭아를 약간의 푸딩과 결합하여 디저트를 위해 제공하십시오. 그것은 확실히 Twinkie보다 건강하지만, 자몽 풍의 두부 케이크와 달리 아이들이 그것을 먹을 것입니다.
따라서 영양에 대한 경향이 있지만 자녀가 좋아하고 실제로 먹는 것을 기억하십시오. 바나나 쿠키는 초콜릿 바보다 좋습니다. 그것들은 이상적은 아니지만 최소한 얼마를 구속하는 자질을 가지고 있습니다.