터키 커틀렛과 수프 캐소 올

이 칠면조 커틀렛은 집에서 만든 빵으로 구워집니다. 커틀릿과 준비된 그레이비는 먹거리를 채우고 캐서롤은 완벽하게 구워집니다.

크루 베리 소스 , 샐러드, 으깬 감자 로 구성된이 왕성한 칠면조 캐서롤 요리를 맛있는 일상 가정용 저녁 식사로 제공하십시오.

마른 믹스로 만든 약 1/2 1/2 컵의 칠면조 고기를 자유롭게 사용하거나 수 제를 사용하십시오.

필요한 것

그것을 만드는 방법

  1. 열 오븐에서 350F.
  2. 가볍게 2 쿼트 베이킹 접시에 기름칠을하거나 스틱없는 스프레이 스프레이로 스프레이하십시오.
  3. 프라이팬에서 버터를 녹이고 샐러리, 양파 및 사과를 연화 때까지 볶습니다.
  4. 큰 그릇에 빵 큐브 위에 sauteed 양파와 사과 혼합물을 붓고 섞으세요. 사용하는 경우 말린 크랜베리로 던지십시오, 가금 조미료, 1/2 찻 숱가락 소금 및 후추의 돌진. 3/4 컵의 닭고기 국물을 넣고 필요하면 국물을 더 넣고 섞습니다. 달걀을 넣기 전에 조미료를 맛보고 조율하십시오. 잘 섞일 때까지 때리는 계란을 섞으십시오.
  1. 부드럽게 준비된 베이킹 접시에 때우는 혼합물을 가볍게 두들 깁니다.
  2. 중간 열 이상의 큰 프라이팬에서 올리브 오일을 가열하거나 찌그러지지 않는 요리 스프레이로 팬을 살포하십시오. 양념 된 소금과 후추로 칠면조 커틀렛을 뿌리고 양면에 약 2 분 정도 소리가납니다. 그레이비를 넣고 끓으십시오. 3 ~ 4 분 동안 끓여주십시오.
  3. 먹을 때 칠면조를 배열 한 후 그레이비그를 붓는다.
  4. 예열 된 오븐에서 25 ~ 30 분 동안 구우십시오.

4 인분.

너도 좋아할거야.

영양 지침 (1 인분 당)
칼로리 1176 년
총 지방 74 g
포화 지방 32 g
불포화 지방 30 g
콜레스테롤 524 mg
나트륨 1,928 mg
탄수화물 44 g
식이 섬유 4 g
단백질 82 g
(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)