치킨, 케일, 치즈와 파스타 캐서롤

잘게 잘린 케일은이 캐서롤에서 맛있습니다.하지만 채드 (chard) 또는 시금치를 사용할 수도 있습니다. 이 요리는 풍성한 요리로 주중 어느 날 가족에게 봉사하거나 백포도주 또는 대규모 모임을 갖기에 완벽한 곳입니다. Casarecce 파스타는 소스를 아주 잘 붙잡는 약간 비틀린, 열려있는, 관 모양이다. 그것은이 캐서 롤에서 아름답게 일했으며 , 크림 마카로니와 치즈 요리에서도 훌륭했습니다. 이 접시에 fusilli, campanelle, macaroni, penne 또는 비슷한 파스타를 자유롭게 사용하십시오.

필요한 것

그것을 만드는 방법

  1. 패키지에 지시 된대로 끓인 물에 파스타를 요리 한 다음 뜨거운 물로 배수하고 헹구십시오. 따로.
  2. sauté 팬 또는 큰 스튜 냄비 에서는, 중간 열에 버터의 2 개 큰 스푼을 녹으십시오 . 양파를 가볍게 갈색으로 될 때까지 흔들어서 양파를 넣고 요리하십시오. 밀가루가 잘 첨가되고 요리 될 때까지, 가루를 첨가하고 약동하십시오, 약 2 분. 와인과 닭고기 국물을 넣으십시오. 두껍게하고 거품이 일 때까지 요리하고, 감동 시키십시오.
  1. 크림, 백리향, 파슬리, 닭고기, 케일을 넣고 섞으십시오.
  2. 녹을 때까지 치즈를 넣고 소금과 후춧가루를 섞어서 맛보십시오.
  3. 파스타와 결합하고 가볍게 기름을 칠한 2 2 1 / 2 쿼트 베이킹 접시에 옮기십시오.
  4. 버터의 나머지 2 개 큰 스푼을 녹이고 빵 부스러기로 던지십시오. 캐서롤 위에 펼쳐지십시오.
  5. 350F에서 약 25 분 동안 또는 캐서롤이 뜨거울 때까지 그리고 상단이 가볍게 갈색으로 될 때까지 베이킹하십시오. 부스러기를 더 갈색으로 만들려면 육계를 몇 초 동안 켜십시오. 조심스럽게 조심하십시오 : 그들은 아주 빨리 태울 수 있습니다.
영양 지침 (1 인분 당)
칼로리 572
총 지방 26 g
포화 지방 13 g
불포화 지방 8 g
콜레스테롤 92 mg
나트륨 521 mg
탄수화물 52 g
식이 섬유 3g
단백질 29 g
(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)