이 크림 마카로니와 치즈 조리법은 체다 치즈 소스, 요리 된 마카로니 및 조미료로 만듭니다.
치즈가 적 으면이 마카로니와 치즈는 대부분 가볍지 만 cheesier 요리를 위해 체다 치즈 2 잔을 추가 할 수 있습니다.
원한다면 버터 빵 빵 부스러기 로이 마카로니와 치즈를 꼭대기에 올려 놓으십시오 .
필요한 것
- 5 컵 마카로니 요리 (약 8 온스 요리)
- 버터 4 큰술
- 4 큰 술
- 모든 목적
- 밀가루
- 소금 1 / 4 찻 숱가락
- 1/8 후추 또는 맛
- 2 컵
- 우유 또는 가벼운 크림
- 날카로운 체다 치즈를 갈가리 찢은 3/4 컵 (또는 그 이상)
- 선택 사항 : 파프리카
그것을 만드는 방법
- 스튜 냄비 또는 더 saucier 에서는, 매체 낮은 열에 버터를 녹으십시오.
- 부드럽고 거품이 일 때까지 버터에 밀가루를 저어. 소금을 저어. 우유를 점차적으로 첨가하여 끊임없이 교반하십시오.
- 계속 두껍게 될 때까지 지속적으로 저어 요리하십시오. 치즈를 넣고 녹을 때까지 계속 저어주세요.
- 8x10 인치 제빵 용 접시에 마카로니와 치즈 소스를 번갈아 얹어 놓습니다. 원하는 경우 파프리카를 뿌린다.
- 예열 된 350 ℉ 오븐에서 20 분 동안 또는 뜨겁고 거품이 일 때까지 베이킹하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 671 |
| 총 지방 | 49 g |
| 포화 지방 | 29 g |
| 불포화 지방 | 13 g |
| 콜레스테롤 | 140 mg |
| 나트륨 | 463 mg |
| 탄수화물 | 43 g |
| 식이 섬유 | 6 g |
| 단백질 | 16 g |