수제 원시 채식 초콜릿 바를 갈구 해? 생 카카오 분말 을 취하여 가장 천상의 초콜릿으로 바꾸는 방법은 다음과 같습니다.
집에서 만드는 익지 않는 초콜렛을 만들기를위한이 방법은 유사한 맛있은 익지 않는 살아있는 음식 조리법, 에밀리 폰 Euw 에의 한 Rawsome Vegan Baking의 가득 차있는 새로운 책에서 온다.
필요한 것
- 1/2 컵 (60 그램) 카카오 분말 또는 카로틴 분말
- 1/2 컵 (118 밀리리터) 녹은 카카오 버터 또는 코코넛 오일
- 1/3 컵 (115 그램) 선호 된 액체 감미료
그것을 만드는 방법
- 매끄러운 때까지 모든 성분을 함께 섞는다. 초콜렛 주형 또는 양피지에 일렬로 늘어선 과자 굽는 판으로 따르십시오. 고체가 될 때까지 냉장고 또는 냉동실에 넣으십시오.
다른 종류의 생 초콜릿을 만들고 싶습니까? 에밀리 (Emily)는 몇 가지 가능한 선택 사항을 추가하여 수 제 초콜릿을 개인화 해 보라고 제안합니다. 그녀는 바닐라, 칠리 파우더, 그라운드 시나몬, goji 열매 , 헤이즐넛, 메스 키트 파우더가 ... 그리스트가 계속된다고 말합니다.
이것은 당신의 건강한 초콜렛 꿈을 이뤄내는 단지 기본 레시피입니다! "
직접 만든 원시 초콜릿을 즐기십시오!
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| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 196 |
| 총 지방 | 19 g |
| 포화 지방 | 16 g |
| 불포화 지방 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 6 mg |
| 탄수화물 | 4 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 0 g |