이 게임 암탉은 짭짤한 굴을 채우고 있습니다. 먹거리는 굴과 주스가 첨가 된 기본적인 빵 드레싱입니다.
필요한 것
- 4 개의 콘월 어록 암탉
- 1/2 컵 양파 (다진 것)
- 1/4 컵 셀러리 (다진 것)
- 식물성 기름 2 큰 술
- 3 개의 굴 (배수구와 반으로 자른 것)
- 버터 4 큰술 (분할)
- 4 컵 빵 부스러기 (허브 조미료 포장)
- 온수 또는 굴 액체 1 컵
- 대시 소금 후추
그것을 만드는 방법
- 콘월 어 게임 암탉을 씻고 두드리기.
- 중간 열에는 무거운 프라이팬에 기름에 sauté 양파와 셀러리; 물기가있는 굴을 넣고 가장자리가 말릴 때까지 약 10 분 동안 요리하십시오. 2 개 큰 스푼 버터를 첨가하고 노련한 채운 부스러기와 결합하십시오.
- 원하는 일관성에 도달 할 때까지 습도를 높이기 위해 굴 굴 또는 물을 혼합물에 첨가하십시오.
- Cornish의 안과 바깥 쪽을 버터와 함께 소금물과 후추로 문지릅니다.
- 빵 부스러기 혼합물과 함께 콘월 어 게임 암탉, 알루미늄 호일에 각 암탉을 감 쌉니다.
- 400 ° F에서 약 1 시간 동안 베이킹 한 다음 포일을 접고 암탉이 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 1265 년 |
| 총 지방 | 35 g |
| 포화 지방 | 11 g |
| 불포화 지방 | 12 g |
| 콜레스테롤 | 264 mg |
| 나트륨 | 1,012 mg |
| 탄수화물 | 146 g |
| 식이 섬유 | 28 g |
| 단백질 | 91 g |