이 쉬운 천천히 밥솥 해시 브라운 저녁 식사는 단 몇 분만에 조립되며, 바쁜 하루 동안 훌륭한 선택입니다. 천천히 밥솥을 설정하면 나머지 하루 동안 무료입니다.
갈색 갈은 쇠고기는 양념을 치고 크림색 옥수수, 해시 브라운 감자, 응축 된 스프 토핑과 함께 겹쳐져 있습니다. 냉장 해시 브라운 감자를 사용했지만 해동 냉동 해시 브라운을 사용할 수 있습니다.
필요한 것
- 식물성 기름 1 큰 술
- 척 또는 원형 (85 % ~ 90 %)과 같은 1에서 1 1/2 파운드의 마른 갈은 쇠고기
- 중간파 1 개, 다진 것
- 1 봉지 (. 온스) 갈색 육즙
- 1 캔 (15 온스) 크림 스타일 옥수수
- 1 1/2 컵 분쇄 체다 치즈
- 1 패키지 (16 ~ 20 oz) 냉동 해시 브라운, 약간 해동 또는 냉장 해시 브라운
- 맛을 내기 위해 소금과 후추
- 셀로리, 버섯 또는 치킨 스프의 응축 크림 1 캔 (10 3/4 온스)
- 1/2 컵 증발 우유
그것을 만드는 방법
- 중간 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오. 갈은 쇠고기와 양파를 넣으십시오. 쇠고기가 더 이상 분홍색이 아니고 양파가 약간 부드러워 질 때까지 요리하고, 약동하십시오.
- 갈색 갈은 쇠고기와 양파를 느린 밥솥의 바닥에 숟가락 붓습니다 (최소 4 쿼트 크기). 그레이비 믹스와 토스를 추가합니다.
- 크림 같은 옥수수를 갈은 쇠고기 혼합물 위에 뿌리고 파삭 파삭 한 치즈의 절반으로 꼭대기에 올려 놓으십시오.
- 해시 브라운으로 위로; 소금과 후추로 뿌려 라. 나머지 갈가리 찢긴 치즈로 정상.
- 사발에서 증류 한 우유를 가진 수프를 섞으십시오; 소금과 후추로 맛과 계절. 해시 브라운과 치즈 위에 스프 혼합물을 고르게 숟니다. 6 ~ 8 시간 동안 낮게 요리하거나 3 1/2 ~ 4 1/2 시간 동안 최고로 요리하십시오.
너도 좋아할거야.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 1540 년 |
| 총 지방 | 97 g |
| 포화 지방 | 44 g |
| 불포화 지방 | 35 g |
| 콜레스테롤 | 307 mg |
| 나트륨 | 3,444 mg |
| 탄수화물 | 93 g |
| 식이 섬유 | 7 g |
| 단백질 | 77 g |