이것은 Salmon Spaghetti Carbonara를위한 간단하고 빠르고 쉬운 메인 요리입니다. 남은 연어 요리에 완벽한 용도입니다. 이 요리에서 남은 것이 있다면, 치즈 파스타 프리 타타를 만드십시오!
나는 스파게티, 페투치니, 그리고 링거 파스타로이 조리법을 만들었습니다. 그것은 모두 3 가지로 맛있습니다. 모든 긴 파스타는이 요리에 완벽합니다. 그것은 크림 소스 위에 붙들고 부드러운 연어와 짠 베이컨을위한 완벽한 포일입니다.
그것이 제공되는 즉시이 멋진 음식을 제공해야합니다. 소스는 차가워 질수록 짙어지며 부드러운 파스타, 열매가 많은 연어, 파삭 파삭하고 짠 맛의 베이컨, 매끄럽고 크림 같은 소스를 맛보실 수 있습니다.
필요한 것
- 1 (1 파운드) 패키지 스파게티, 페투치니, 또는 파스타 파스타
- 4 조각 베이컨
- 달걀 노른자 4 개
- 3/4 컵 무거운 크림 또는 증발 우유
- 맛을 내기 위해 소금과 후추
- 올리브 오일 1 큰술
- 연어 필레 1 ~ 2 개를 조각으로 부순 것.
- 원하는 경우 2 컵 냉동 베이비 완두콩, 해동 및 배수.
- 파르 메산 치즈 1/3 컵 강판
그것을 만드는 방법
1. 큰 냄비에 물을 붓고 포장에 담아 파스타를 요리하십시오. 그 사이에 파삭 파삭 한 때까지 큰 프라이팬에있는 베이컨 을 요리하십시오 . 종이 수건에 베이컨을 떨어 뜨리고 무너지게하십시오; 따로. 베이컨 지방을 버리십시오.
2. 작은 그릇에 크림과 함께 달걀 노른자를 함께 치십시오. 소금과 후추로 계절. 따로.
3. 큰 프라이팬에서 저열로 올리브 오일을 가열하고 연어, 완두콩 및 요리 한 베이컨을 넣으십시오. 부드럽게 열.
냄비를 수시로 흔들어서 음식이 달라 붙지 않도록하십시오.
4. 파스타가 끝나면 잘 뽑고 연어와 함께 프라이팬에 즉시 넣으십시오. 저주하지 마라.
5. 뜨거운 파스타 위에 즉시 계란 혼합물 을 붓습니다. 프라이팬 아래의 열을 중간 정도로 돌리십시오. 집게를 사용 하여 파스타에 크림 소스가 생길 때까지 부드럽게 파스타, 달걀 혼합물, 연어, 완두콩 및 베이컨을 들어 올리십시오. 계란은 뜨거운 파스타와 접촉하여 요리 할 것입니다. 치즈로 음식을 뿌리고 부드럽게 던지십시오. 즉시 서빙하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 635 |
| 총 지방 | 26 g |
| 포화 지방 | 11 g |
| 불포화 지방 | 9 g |
| 콜레스테롤 | 216 mg |
| 나트륨 | 280 mg |
| 탄수화물 | 65 g |
| 식이 섬유 | 5 g |
| 단백질 | 34 g |