이 조리법은 신선한 토마토, 소금 및 후추, 버터 및 설탕으로 만든 기본적인 조림 토마토입니다. zestier, flavorful 접시를 위해 몇몇 정밀하게 잘게 잘린 샐러리, 양파 및 피망을 살포하십시오. 약간의 열에 대한 Tabasco 또는 일부 붉은 고추 조각의 몇 가지 대시를 추가합니다.
필요한 것
- 4 개의 큰 토마토 (또는 6 개의 중간 토마토)
- 소금 1 작은 술
- 찻 숱가락 1/8 찻 숱가락
- 버터 1 큰술
- 설탕 1/4 티스푼
그것을 만드는 방법
- 토마토를 껍질을 벗기고 덩어리로 자릅니다.
- 약 5 분 동안 지속적으로 저어주는 중간 낮은 열에 토마토 na 중간 스튜 냄비를 가열하십시오.
- 빈번하게 저어 주거나 원하는 일관성에 도달 할 때까지 10-15 분 동안 저온에서 계속 요리하십시오.
- 소금, 후추, 버터 및 설탕을 첨가하십시오; 맛과 조정 조미료. 원하는 경우 상단에 croutons와 함께 제공됩니다.
스튜 조미료를 넣은 조리법
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 26 세 |
| 총 지방 | 2 g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 5 mg |
| 나트륨 | 2 mg |
| 탄수화물 | 2 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 0 g |