살구 유지와 러시아 드레싱은이 인기있는 러시아 닭 요리법에 독특한 맛을 더합니다. 원하는 경우 복숭아 또는 파인애플 보존 식품을 자유롭게 사용하십시오. 재료와 준비 과정 모두가 세계에서 가장 느린 요리 도구 요리 중 하나입니다. 맛은 미각을 다른 장소로 옮깁니다.
필요한 것
- 1 병 (16 온스) 러시아 드레싱
- 양파 스프 1 봉지
- 살구 보존 식품 1 병 (10 온스)
- 치킨 4 ~ 6 개
- 소금에 절인 조미료
그것을 만드는 방법
- 러시아 드레싱, 살구 보존 식품 및 양파 수프 믹스를 그릇에 결합하십시오. 냄비에 붓는다.
- 소금에 절인 소금과 후추로 닭고기를 뿌린다.
- 슬로우 쿠커에 닭고기, 피부면을 아래로 향하게하십시오. 6 ~ 8 시간 (3 ~ 4 시간 정도) 낮추십시오. 뼈없는 닭 가슴살은 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.
서빙 제안
뜨거운 밥 위에 그 소스로 닭고기를 제공하십시오. 만족스러운 일상 가정 식사를 위해 찐 녹색 콩 또는 브로콜리를 추가하십시오.
전문가 팁
요리 시간의 절반 정도에 닭고기에 말린 살구 몇 개를 넣으십시오.
너도 좋아할거야.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 245 |
| 총 지방 | 12 g |
| 포화 지방 | 3g |
| 불포화 지방 | 5 g |
| 콜레스테롤 | 70 mg |
| 나트륨 | 121 mg |
| 탄수화물 | 8 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 23 g |