스테이크 다이앤 조리법

스테이크 다이앤 (Steak Diane)은 풍부한 버섯 - 허브 크림 소스의 부드러운 필레 미뇽 스테이크로 구성된 고전적인 레스토랑 쇼입니다.

요한 제이 비나 넥 (John J. Vyhnanek) 요리사가 제작 한이 조리법을 사용하면 집에서 사랑하는 사람과 함께 낭만적 인 저녁 식사를 준비 할 수 있습니다.

필요한 것

그것을 만드는 방법

  1. 작은 8 인치에서 10 인치의 소테 팬에 1 분 동안 중간 정도의 열을 가하여 버터를 가열합니다. 작은 소금과 후추로 안심 스테이크의 각면을 뿌린다.
  2. 중간 높이로 열을 증가시키고 각면에서 정확히 2 분 동안 튀김을하십시오. 그들을 접시에 옮기고 5 분 동안 냉장고에서 식히십시오.
  3. 중불로 1 분 동안 대형 (12 인치) 소테 팬을 가열합니다. 명확히 한 버터를 첨가하고, 버터에 우스터 셔 소스를 첨가하십시오.
  1. 골파, 마늘, 버섯을 가운데에 놓고 안심 스테이크를 냄비에 넣고 가장자리에 놓습니다.
  2. 숟가락으로 버섯 혼합물을 저어 섞으십시오. 2 분 후에 레몬 주스를 넣고 소금과 갓 분쇄 된 검은 후추로 재료를 준비하십시오.
  3. 필레 미뇽 스테이크를 돌리고 백리향, 다진 파슬리, 마른 겨자를 넣습니다. 스테이크를 좋아하는 맛으로 요리하십시오.
  4. 냄비에 그들을두고 무거운 크림과 향신료를 추가합니다. 냄비를 살짝 기울여 냄비의 앞 가장자리에 브랜디를 부어서 열을 높게하고 불꽃이 (또는 전기가 일치하면 빛이) 브랜디의 증기를 잡고 점화 시키십시오. 약간 소용돌이 치고 열을 없애고 화염을 내 보냅니다.
  5. 접시에 필레 미뇽 메달을 올려 놓고 냄비에 소스를 올려 놓습니다.

참고 : 크림과 브랜디를 추가하기 전에 필레 미뇽 스테이크를 약간 익히고 소스를 만드는 과정을 줄여서 소스를 너무 많이 익히지 않아도됩니다.

영양 지침 (1 인분 당)
칼로리 712
총 지방 51 g
포화 지방 28 g
불포화 지방 17 g
콜레스테롤 245 mg
나트륨 951 mg
탄수화물 10 g
식이 섬유 2 g
단백질 53 g
(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)