소금에 절인 양배추와 사과 조리법

이 소금에 절인 양배추와 사과 제법은 돼지 고기, 소세지 또는 다른 육류 또는 가금류를위한 맛있는 반찬을 만듭니다.

스토브탑, 느린 밥솥 또는 오븐에서 구워서 고기를 구울 기지로 사용할 수 있습니다.

필요한 것

그것을 만드는 방법

  1. 베이컨 물방울 또는 버터를 네덜란드 오븐 또는 다른 뚜껑 달린 캐서롤 요리에 넣으십시오. 양파를 넣고 반투명 할 때까지 볶습니다.
  2. 잘게 잘린 사과를 추가하고 그들이 caramelize 때까지 sauté 계속합니다. 소금에 절인 양배추, 물, 갈색 설탕, 겨자, 캐러 웨이 씨앗을 넣고 잘 섞는다. 종기에 가져다. 열을 줄입니다.
  3. 스토브 탑에서 요리를 할 경우, 가끔씩 저어주고 필요할 경우 물을 넣고 50 분 동안 덮고 서서히 끓으십시오.
  1. 굽기 경우에, 오븐을 325 F.에 가열하고 덮고 50 분 동안 구우십시오, 때때로 약동하고 필요하면 물을 추가하십시오.
  2. 스토브 탑이나 오븐에서 요리를 하던지, 지금은 사과 소스를 넣고 잘 섞을 때입니다.
  3. 커버하고 10 분 더 요리를 계속하십시오. 소금과 후추로 맛을내는 계절.
  4. 느린 요리기구를 사용하는 경우, 소금에 절인 양파와 사과, 소금에 절인 양배추, 물, 갈색 설탕, 겨자, 캐러 웨이 씨앗, 사과 소스를 병에 넣고 2 시간 동안 또는 낮은 시간에 4 시간 동안 조리하십시오. 소금과 후추로 맛을내는 계절.
  5. 돼지 고기, 소세지, 쇠고기 또는 가금류로 반찬으로 제공하십시오.

돼지 고기 요리는이 옆 접시로 완벽 할 것입니다.

영양 지침 (1 인분 당)
칼로리 122
총 지방 1 g
포화 지방 0 g
불포화 지방 1 g
콜레스테롤 3 mg
나트륨 625 mg
탄수화물 28 g
식이 섬유 5 g
단백질 2 g
(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)