사과와 함께 간단한 돼지 고기 볶음

두꺼운 뼈없는 돼지 갈비는 갈색으로 만들어지고 사과, 계피, 갈색 설탕으로 구워집니다. 이 요리는 쌀이나 감자와 샐러드와 함께 멋지다. 어느 날 밤 어느 밤을 고치는 것은 매우 쉬운 방법이며 사과와 계피는 맛과 질감을 찹니다.

멋진 맛있는 밥 또는 감자로 맛있는 요리를 매일 즐기십시오.

필요한 것

그것을 만드는 방법

  1. 오븐을 350F로 가열합니다.
  2. 버터 모양의 13x9 인치 베이킹 접시에 사과 조각을 배열하십시오. 계피와 갈색 설탕을 뿌린다.
  3. 중간 열에 프라이팬에있는 버터를 녹으십시오. 돼지 고기 볶음을 소금과 후추로 뿌린 다음 버터 양쪽에 갈색을 뿌려주십시오. 준비한 베이킹 접시에 돼지 갈비를 옮기고 사과 위에 놓습니다.
  4. 뜨거운 주걱에 사과 주스, 브랜디 또는 포도주를 첨가하십시오; 소용돌이 치고 갈색으로 된 작은 조각을 다 써 버리십시오. 볶음을 부어 라.
  1. 돼지 고기 껍질의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 즉석 판독 온도계에 베이킹 접시를 포일로 단단히 덮고 35 ~ 45 분 동안 또는 돼지 고기 찹스가 최소 145F (돼지 고기의 최소 안전 온도)를 기록 할 때까지 베이킹하십시오. 4 인분.

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돼지 고기 볶음과 사과 - 이 요리는 두꺼운 뼈에서 돼지 고기 볶음으로 만들어집니다.

영양 지침 (1 인분 당)
칼로리 525
총 지방 26 g
포화 지방 10 g
불포화 지방 10 g
콜레스테롤 141 mg
나트륨 194 mg
탄수화물 28 g
식이 섬유 3g
단백질 44 g
(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)