느린 요리 도구에 던져 넣을 저렴한 식사가 필요하십니까? 이 키엘 바사 캐서롤은 완벽한 선택이며 가족이 좋아할 요리법입니다.
Kielbasa는 일반적으로 돼지 고기 어깨, 마늘 및 마요라나로 만든 흰색 폴란드 소시지입니다. 다양한 요리에 다재다능한 환상적인 소세지이며, 시장에서 가장 저렴한 소세지 옵션 중 하나입니다. 물론 교활한 느낌이 든다면 언제나 자신 만의 키엘 바사를 만들 수 있습니다 .
이 캐서롤 접시에서 키엘바사는 해시 브라운과 수프 두 캔을 짝 지어줍니다. 아침에는 천천히 밥솥에 던지기 만하면됩니다. 저녁 식사 시간에 맛있는 식사가 당신을 맞이할 것입니다.
필요한 것
- 1 패키지 칠면조 키엘 바사 또는 훈제 소시지
- 1 봉지 냉동 감자 오브라이언 (양파와 후추 포함), 해동
- 1 캔 (10 3/4 온스)의 응축 크림 치킨 스프
- 1 캔 (10 3/4 온스) 체다 치즈 스프
그것을 만드는 방법
- 느린 밥솥의 내부에 기름을 발라주십시오.
- kielbasa를 1 인치 라운드로 썰어 라.
- 나머지 성분들과 함께 느린 밥솥에 키엘 바사를 넣으십시오. 섞으십시오.
- 5 ~ 7 시간 동안은 낮게, 3 ~ 4 시간 동안은 높은 곳에 덮어 요리하십시오.
시도 할 Kielbasa 조리법 더
kielbasa로 요리를하고 저축을 즐기는 것이 얼마나 쉬운 지 알게되면 정기적으로 소시지를 구입하게됩니다. 당신이 그걸로 만들 수있는 몇 가지 더 맛있는 식사를 탐험 해보자.
- 느린 요리기구 Kielbasa와 소금에 절인 양배추 - 단일 접시에 폴란드 소시지와 소금에 절인 양배추? 그것은 완벽하게 주제 폴란드어 식사이고 맛있습니다.
- 크루크 포트 키엘 바사와 양배추 - 김치 대신에 느린 밥솥에 신선한 양배추를 넣고 저녁 식사를 위해이 놀라운 식사를 즐기십시오.
- Kielbasa와 함께하는 낮은 나라의 삶 - 'Kielbasa'는 폴란드어로 된 소시지 를 의미하며 남부에서 가장 좋아하는 해산물과 옥수수 끓는 물에 아주 좋습니다.
- Chicken Kielbasa Jambalaya -이 전통적인 jambalaya 제조법에서 키엘 바사를 사용하십시오. 야채, 닭고기, 새우, 쌀, 매운 소스로 가득합니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 630 |
| 총 지방 | 53 g |
| 포화 지방 | 27 g |
| 불포화 지방 | 17 g |
| 콜레스테롤 | 153 mg |
| 나트륨 | 998 mg |
| 탄수화물 | 16 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 22 g |