이 바나나 튀김은 튀김이 완벽합니다. 시럽이나 가루로 간단하게 가루로 씻어 낸다.
엿보기 배터는 으깬 바나나와 소량의 레몬 주스로 만들어집니다. 맛을 내기 위해 1 / 2 ~ 1 티스푼의 분량의 계피를 추가하거나 계피와 과립 설탕을 섞어 요리하고 흘려 버린 후에 튀김을 굴리십시오.
필요한 것
- 다용도 밀가루 1 / 2 컵 3 개
- 베이킹 파우더 2 작은 술
- 설탕 가루 2 큰술
- 소금 1 / 4 찻 숱가락
- 2/3 컵 우유
- 달걀 1 개
- 1 작은 술 레몬 주스
- 3 바나나 (
- 익은 , 으깬 및 변색에서 유지 레몬 쥬 스와 뿌 렸 다)
- 기름 3 ~ 4 컵 (또는 튀김에 필요한 양)
- 시나몬 설탕 또는 가루 설탕
- 선택 사항 : 원하는 시럽
그것을 만드는 방법
- 튀김의 일괄 처리를 따뜻하게 유지해야 할 경우 오븐을 200F로 가열하십시오.
- 가루, 베이킹 파우더, 과자 장수 설탕 2 큰 스푼, 소금을 그릇에 넣습니다. 혼합하여 철저히 섞으십시오.
- 우유와 계란을 함께 털어 내십시오. 계란 혼합물을 건조한 성분으로 저어.
- 으깬 바나나를 접습니다. 배터가 너무 두꺼운 경우에 약간 우유를 추가하십시오, 배터가 너무 얇게 보이는 경우에, 여분 가루를 추가하십시오. 그것은 숟가락에 올라 타기에 충분히 두꺼워 야합니다.
- 깊은 프라이어를 370F로 가열하거나 깊은 무거운 냄비에 약 2 인치의 오일을 넣고 깊은 프라이어 온도계를 사용하여 온도를 확인하십시오.
- 5 분 안에 튀김이 요리되면 기름이 준비됩니다. 스푼으로 작은 배치로 떨어 뜨립니다.
- 그들은 갈색으로 튀김을 켜십시오. 황금 갈색 때, 슬롯 금속 숟가락으로 종이 타월로 이동하십시오.
- 원하는 경우 후속 배치를 튀기면서 예열 된 오븐에서 따뜻하게 유지하십시오. 계피 설탕 이나 가루 설탕을 뿌리기 전에
- 원하는 경우 시럽으로 따뜻하게하십시오.
또한 다음과 같이 할 수도 있습니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 99 |
| 총 지방 | 3g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 21 mg |
| 나트륨 | 221 mg |
| 탄수화물 | 17 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 3g |