4 ~ 6 인분
이것은 원하는대로 추가 할 수있는 볶음밥의 기본 조리법입니다. 다른 재료를 첨가 할 경우 계란의 수를 3 개로 늘립니다.
약간의 도움이 필요하십니까? 다음은 기본 볶음밥 만드는 법을 보여주는 단계별 사진 지침입니다.
필요한 것
- 1에서 2 개의 파 (원하는대로)
- 큰 계란 2 개
- 소금 1 작은 술
- 후추 맛
- 기름 4 큰술 (볶음 또는 필요에 따라)
- 차가운 쌀 4 컵
- 1 개에서 2 개 큰 스푼
- 가벼운 간장 (또는 원하는대로 굴 소스)
그것을 만드는 방법
- 녹색 양파를 씻어서 잘게 썬다. 소금과 후추로 계란을 가볍게 치십시오.
- 냄비 또는 프라이팬을 가열하고 기름 2 큰 스푼을 넣으십시오. 기름이 뜨거울 때 계란을 넣으십시오. 그들이 가볍게 뒤섞 일 때까지 약동하고, 너무 약하게 말라. 계란을 제거하고 냄비를 청소하십시오.
- 기름 2 큰 스푼을 넣으십시오. 쌀을 넣으십시오. 젓가락이나 나무로되는 숟가락을 사용하여 몇 분 동안 저어 볶습니다. 간장 이나 굴 소스 를 원하는대로 저어주세요.
- 밥이 가열되면 냄비에 뒤섞인 계란을 넣으십시오. 철저히 섞는다. 파를 볶습니다. 뜨거운 서빙.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 533 |
| 총 지방 | 5 g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 151 mg |
| 나트륨 | 105 mg |
| 탄수화물 | 105 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 14 g |