이 쉬운 햄 캐서롤은 한 접시에 담긴 식사입니다. 요리 된 햄, 스파게티, 간단한 수제 버섯 소스, 치즈 및 조미료로 만든이 요리법은 어린이와 어른 모두에게 사랑받을 수있는 만족스러운 조리법입니다.
필요한 것
- 6 온스의 스파게티, 작은 길이로 자른다.
- 요리 된 햄 2 개 컵
- 버터 3 큰술
- 4 ~ 6 온스의 버섯, 얇게 썬 것
- 4 ~ 6 개의 파를 잘게 썬 것, 얇게 썰은 것
- 4 큰 술
- 다목적 밀가루
- 1 컵
- 닭고기 국물
- 우유 1 컵
- 소금 1/2 작은 술
- 1/4 찻 숱가락 마늘 노련한 고추 또는 다른 고추 혼합
- 대시 카이엔 또는 다른 고추
- 맛을 내기 위해 소금이나 그 이상의 양념 된 소금과 후추.
- 체다 치즈 1 컵 파쇄
그것을 만드는 방법
- 패키지 지침에 따라 소금물 을 끓여서 스파게티를 요리하십시오. 온수에서 배수 및 헹구십시오. 큰 그릇에 햄과 결합하십시오.
- 중간 낮은 열에 버터를 가열하십시오; 얇게 썬 버섯 추가. 버섯이 부드러워 질 때까지 자주 저어주는 요리사. 파를 더한다. 철저하게 섞일 때까지 가루에서 약동하십시오. 점차적으로 닭고기 국물과 우유를 저어. 노련한 소금 , 후추, 고추를 넣습니다. 쿡, 두껍게 때까지 지속적으로 감동. 필요에 따라 맛과 소금과 후추를 더 추가하십시오.
- 스파게티와 햄 혼합물로 소스를 저어 라. 치즈를 저어.
- 캐서롤이 기포에 녹고 치즈가 녹을 때까지 325F에서 25 ~ 30 분 동안 구우십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 408 |
| 총 지방 | 25 g |
| 포화 지방 | 14 g |
| 불포화 지방 | 8 g |
| 콜레스테롤 | 71 mg |
| 나트륨 | 967 mg |
| 탄수화물 | 28 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 18 g |