이 가족 좋아하는 캐서롤 조리법은 마카로니 파스타, 갈은 쇠고기 및 토마토의 좋게 조미하는 조합이다. 체다 치즈의 층은 그것을 왕성하게하고 flavorful하게 만듭니다.
참고 사항
상위 20 마카로니 및 치즈 요리법
필요한 것
- 8 온스 팔꿈치 마카로니, 날지 않은
- 소금
- 1/4 컵 다진 양파
- 중간 피망 1 개, 다진 것
- 정향 1 개
- 다진 마늘
- 1/4 컵 버터
- 찻 숱가락 1/2 찻 숱가락
- 쇠고기 1 파운드
- 중형 베이 리프 1 개
- 1 캔 (14.5) 온스
- 조림 토마토
- 2 컵 분쇄 체다 치즈,
- 각기 다른
그것을 만드는 방법
1. 마카로니를 끓인 물 에 끓인 다음 패키지 방향에 따라 배수합니다.
2. 오븐을 350 ° F (180 ° C / 가스 4)로 가열하십시오. 버터 2 쿼트 베이킹 접시 또는 캐서롤.
3. 큰 냄비 에 1/4 티스푼의 소금, 양파, 피망, 마늘, 버터, 후추, 쇠고기를 섞는다. 쇠고기가 갈색이 될 때까지 자주 저어 요리하십시오. 베이 리프와 토마토를 넣고 20 분 동안 저열로 끓인다. 체다 치즈 1 1/2 컵을 저어줍니다.
4. 요리되고 배수 된 마카로니의 반 정도를 버터로 얹은 2 쿼트 캐서롤로 숟니다. 고기를 섞은 다음 마카로니를 남깁니다. 예약 된 1 / 2 컵의 파쇄 된 치즈를 뿌린다.
5. 캐서롤을 30 분 동안 구워 낸다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 665 |
| 총 지방 | 44 g |
| 포화 지방 | 24 g |
| 불포화 지방 | 13 g |
| 콜레스테롤 | 168 mg |
| 나트륨 | 657 mg |
| 탄수화물 | 24 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 44 g |