냄비를 구운 냄비를 구운. 해군의 콩은 부드러워 질 때까지 조리되고 케첩과 당밀 혼합물이 든 천천히 밥솥에서 끝납니다.
참고 사항
Crock Pot Great Northern Beans
필요한 것
- 1 파운드 건조 해군 원두
- 1/2 컵 다진 양파
- 1/2 컵 케첩
- 1/2 컵 갈색 설탕, 단단히 포장
- 1/2 컵 물
- 1 작은 술 마른 머스타드
- 당밀 2 큰 술
- 6 조각 베이컨 요리, 부서지기 쉬운
- 소금 1/2 스푼
그것을 만드는 방법
- 약 6 컵의 물과 함께 큰 냄비에 콩을 넣으십시오. 1 시간 동안 기다리십시오.
- 팬을 중불에 놓고 끓으십시오. 더위를 낮추고 1 ~ 1 시간 반 동안 부드럽게 끓이거나 콩이 부드러워 질 때까지 부드럽게 끓으십시오. 필요한 경우 콩을 덮기 위해 더 많은 물을 추가하십시오.
- 그릇에 양파, 케첩, 갈색 설탕, 물, 겨자, 당밀을 합치십시오.
- 콩을 잘 뽑아서 냄비에있는 케첩 혼합물과 섞는다. 5 ~ 7 시간 동안 LOW로 덮고 요리하십시오. 서빙 시간 전에 약 30 분 정도 소금을 넣으십시오. 때때로 저어.
더 천천히 요리하는 콩
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 289 |
| 총 지방 | 2 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 2 mg |
| 나트륨 | 624 mg |
| 탄수화물 | 58 g |
| 식이 섬유 | 11 g |
| 단백질 | 13 g |