추운 겨울 밤에 캐서롤처럼 맛있는 것은 없습니다. 이 조리법은 닭고기, 쌀, 조미료 및 선택한 야채를 사용하여 계산서에 적합합니다. 보너스로 느린 요리기구에서 조리하고 조리하는 것이 쉽습니다. 물이나 닭고기 국물에 쌀을 따로 요리 할 수 있습니다. 이 옵션을 선택하면 레시피에서 물을 생략하십시오.
이 캐서롤은 그 자체로 식사입니다. 프랑스 빵, 신선한 사워 도우 또는 두껍게 썬 통밀 빵과 드라이 화이트 와인을 제공하십시오. 샤르도네 (chardonnay), 피노 그리 지오 (pillot grigio) 또는 소비뇽 블랑 (Suvignon blanc)과 같은 고전을 선택하십시오. 화이트 와인을 캐서롤에 넣었을 때 마실 수있는 병이라면 저녁 식사를 제공하는 훌륭한 선택입니다. 모험을 느낀다면 스페인어 알바 리노 또는 이탈리아 오르비에토 병을 열어보십시오. 디저트 들어, 크림 치즈 설탕 프로 스팅, 초콜릿 레이어 케이크 또는 바닐라 아이스크림과 사과 파이와 당근 케이크를 제공합니다.
필요한 것
- 1 컵 생 쌀밥 (벤 삼촌)
- 수프 깡통 2 컵 (화이트 와인 1 잔 포함 - 약 1/4 컵 - 원한다면)
- 닭고기 수프 크림 1 개
- 버섯 수프 크림 1 개 수 있습니다.
- 1 패키지 건조 양파 스프 믹스
- 페니 (선택 사항)로 슬라이스 한 1 큰 당근
- 신선한 또는 냉동 컷된 녹색 콩 (옵션) 1 컵
- 1 개의 중간 녹색 피망, 다진 것 (선택)
- 옥수수 1 개, 배수구 (선택 품목)
- 뼈없는 닭 가슴살 2 개
- 파프리카 1/2 찻 숱가락
그것을 만드는 방법
- crockpot의 바닥에 쌀을 놓습니다. (전환 된 밥은 천천히 밥솥에서 조금 더 잘 견디지 만, 너무 오래 익힌다면 ush to해질 수 있습니다.)
- 생 쌀된 쌀 위에 물과 와인을 붓는다.
- 닭고기 크림 스프와 버섯 스프 스프와 마른 양파 스프를 섞은 다음 밥 위에 붓습니다.
- 원하는대로 다진 채소를 추가하십시오. 원하는 경우 한 가지 야채 또는 여러 가지를 선택하십시오. 녹색 콩은 특히 맛있는 다채로운 선택합니다.
- 쌀과 야채 위에 닭고기 가슴살을 놓습니다.
- 파프리카와 함께 뿌린다.
- 4 1/2에서 6 1/2 시간 동안 또는 닭고기가 잘 익어지고 쌀이 부드러워 질 때까지 저어에 요리하십시오.
쌀을 따로 요리하다.
원하는 경우 먼저 물 또는 닭고기 국물에 쌀을 따로 따로 요리하십시오. 도마뱀의 바닥에 밥을 넣고 물과 포도주를 버리십시오. 그런 다음 레서피로 진행하십시오.
너도 좋아할거야.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 1284 |
| 총 지방 | 79 g |
| 포화 지방 | 38 g |
| 불포화 지방 | 25 g |
| 콜레스테롤 | 350 mg |
| 나트륨 | 264 mg |
| 탄수화물 | 58 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 78 g |