파인애플 은 많은 냉동 디저트 조리법에서 작동하는 열대 과일입니다. 바닐라 아이스크림과 우유에 파인애플을 넣으면 멋진 밀크 쉐이크가됩니다. 전형적인 쉐이크에 상쾌한 느낌을주는 멋진 여름 방학입니다. 완벽한 밀크 셰이크 만들기가 쉽습니다. 당신의 취향에 맞을 때까지 맛과 성분으로 실험 할 수 있습니다.
필요한 것
그것을 만드는 방법
- 우유와 파인애플을 믹서기에 넣으십시오. 파인애플이 깨질 때까지 펄스하여 우유에 넣습니다.
- 아이스크림을 넣고 모든 재료가 잘 섞일 때까지 계속 맥박을냅니다.
- 큰 유리에 부어 즐긴다. 파인애플 슬라이스 또는 신선한 휘핑 크림 .
팁 :
- 향신료를 추가하는 것은 밀크 셰이크에 약간의 추가 효과를 추가하는 좋은 방법입니다. 파인애플 밀크 쉐이크는 계피 또는 생강을 꼬집어 강화할 수 있습니다. 이 따뜻한 향신료는 흔들림을 더욱 상쾌하고 맛있게합니다. 그래도 무리하지 마십시오. 작은 찻 숱가락의 8 개는이 크기의 조리법을위한 많은 계피 또는 생강 일 것입니다. 너무 많은 계피가 빨리 요리를 망칠 수 있습니다!
- 통조림 파인애플은이 조리법에서 신선하고 잘 작동합니다. 시럽 대신에 쥬스에 포장 된 파인애플을 찾으십시오. 왜냐하면 더 자연스러운 향을 내며 흔들림이 지나치게 감미롭지 않을 것이기 때문입니다. 신선한 파인애플이 계절에 없거나 현지 상점에서 구입할 수있는 경우 통조림 및 냉동 버전도 마찬가지입니다. 혼합하기 전에 냉동 파인애플을 해동해야합니다.
- 이 조리법에서는 파인애플이 부드러워 질 때까지 블렌딩해야하지만 항상 큰 덩어리를 남기고 숟가락으로 흔들어 먹을 수 있습니다. 정말 두껍게 만들고 싶다면 먼저 파인애플을 섞은 다음 아이스크림을 넣고 추가 할 우유 양을 결정하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 294 |
| 총 지방 | 15 g |
| 포화 지방 | 11 g |
| 불포화 지방 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 20 mg |
| 나트륨 | 122 mg |
| 탄수화물 | 35 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 7 g |