이 다채로운 과일 샐러드는 요리 된 파인애플 주스 드레싱을 기본으로하는 고전적인 과일 샐러드 요리법의 글루텐이없는 버전입니다. 이것은 우리 모두가 아이들처럼 사랑했던 조리법입니다. 달콤하고 크림 같으며 악몽 같은 파인애플 드레싱이 맛있습니다.
조리법은 12 군데 (또는 그 이상)로 제공되므로 소규모 그룹을 위해 조리하는 경우 그에 따라 볼륨을 줄이십시오.
필요한 것
- 큰 계란 2 개
- 글루텐 자유로운 감미로운 밥 가루 3 개 큰 스푼
- 1/2 컵 설탕
- 코셔 소금 1/2 찻 숱가락
- 2 (20 온스) 캔 파인애플 덩어리, 배수 및 예비 주스
- 1 (15 온스) 살구 반으로 물린 크기로자를 수 있습니다.
- 2 컵 신선한 슬라이스 딸기
- 무통 포도 1 컵, 녹색 또는 적색
- 휘핑 크림 1/2 파인트
- 미니어처 마시맬로 2 잔
그것을 만드는 방법
- 중간 냄비에 달걀을 넣습니다. 혼합하기 위해 털어 내기. 달콤한 쌀가루를 더한다. 혼합하기 위해 털어 내기. 설탕과 소금을 넣으십시오. 두껍고 크림 같을 때까지 중불로 털고 요리하십시오.
- 예약 된 파인애플 주스를 추가하십시오. 혼합물이 두껍게 될 때까지 혼합하고 요리하십시오. 열에서 제거하고 완전히 식힌다. 이 드레싱은 샐러드를 만들기 하루 전에 만들 수 있습니다. 냉기를 식히십시오.
- 봉우리가 형성 될 때까지 채찍 크림.
- 대형 혼합 그릇에 신선하고 통조림으로 만들어진 과일을 준비하십시오. 차가운 드레싱을 과일 위에 부어 라. 철저하게 혼합하기 위해 큰 주걱을 사용하십시오. 휘핑 크림과 마시맬로를 접으십시오 - 선택 사항.
- 봉사 할 준비가 될 때까지 덮어 차게하십시오.
주의 사항 : 항상 작업 표면,기구, 팬 및 도구에 글루텐이 없는지 확인하십시오. 제품 라벨을 항상 읽으십시오. 제조업체는 사전 통보없이 제품 공식을 변경할 수 있습니다. 의심스러운 경우, 제조업체에 문의하여 확인하기 전에 제품을 사거나 사용하지 마십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 194 |
| 총 지방 | 3g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 75 mg |
| 나트륨 | 139 mg |
| 탄수화물 | 40 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 4 g |