뉴 올리언스 포 '소년 샌드위치는 얇게 썬 프랑스 빵 덩어리로 조리 된 육류와 육즙의 얇은 조각으로 만들어지는 영웅 샌드위치의 한 유형입니다. 마요네즈와 함께 토마토와 상추가 샌드위치에 추가됩니다.
가장 인기있는 버전 중 하나는 튀김 굴 과 매운 조미료 또는 튀긴 새우와 굴으로 만든 "평화 주의자"입니다. Andouille 소시지, 닭고기, 가재 및 메기를 비롯한 여러 가지 인기있는 fillilng 변형이 있습니다.
클래식 po '소년 샌드위치 의이 버전은 cornmeal-crusted 프라이드 새우로 가득 차 있습니다. 전통적인 프랑스 빵 바게뜨 또는 이와 유사한 롤을 사용하여 튀김 새우를 아낌없이 채우십시오.
필요한 것
- 1 1/2 파운드의 중간 크기 새우 (크기에 따라 각 롤 당 6 ~ 10 마리의 새우)
- 1 1/2 컵 우유
- 프랭크 또는 텍사스 피트와 같은 1/2 컵 매운 소스
- 달걀 1 개
- 다용도 밀가루 1 컵
- 옥수수 1 컵
- 찻 숱가락 1 작은 술 베이킹 파우더
- 찻 숱가락 1 작은 술
- 케이준 또는 크리올 조미료
- 소금 1/2 작은 술
- 갓 빻은 1/4 찻 숱가락 후추
- 4 개의 작은 덩어리
- 프랑스 빵 또는 2 큰 빵
- 1 큰 토마토 (얇게 썬 것)
- 양상추 2 컵 (파쇄)
- 1/2 컵 마요네즈
그것을 만드는 방법
- 새우를 껍질을 벗기십시오; 원하는 경우 꼬리를 둡니다. 예리한 칼로 새우 뒤의 길이를 따라 얕게 자른다. 어두운 정맥을 당기거나 칼로 긁어냅니다. 나머지 새우와 반복하십시오. 차가운 물로 새우를 헹구십시오. 가볍게 두들겨 라.
- 깊고 무거운 냄비 또는 깊은 프라이에서 375 ° F로 오일 3 인치를 가열하십시오.
- 두꺼운 종이 타월로 베이킹 시트 또는 팬을 정렬하십시오.
- 큰 사발에서는 우유, 매운 소스 및 계란을 결합하십시오; 섞어 버리십시오. 새우를 혼합물에 넣고 3-4 분 동안 그대로 두십시오.
- 다른 그릇에 밀가루와 옥수수 가루를 베이킹 파우더, 케이준 또는 크리올 조미료, 소금 및 후추와 함께 섞으십시오.
- 우유와 계란 혼합물에서 새우를 꺼내 밀가루와 옥수수 가루에 넣으십시오. 새우를 완전히 덮어 라.
- 기름에 몇 개의 코팅 된 새우를 떨어 뜨리고 황금 갈색이 될 때까지 약 2 ~ 3 분 정도 튀긴다. 새우를 혼잡시키지 마십시오. 그렇지 않으면 오일이 온도로 되돌아 오는데 오래 걸리며 코팅재가 더 많은 오일을 흡수합니다.
- 구멍 뚫린 금속 숟가락으로 조리 된 새우를 종이 타월로 감싼 팬에 옮기고 나머지 새우와 반복하십시오.
- 버 게 트 빵을 서빙 길이와 쪼개기로 썰어 라. 마요네즈로 퍼졌다. 빵에 새우 튀김을 놓고 토마토 조각과 상추 튀김을 얹는다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 476 |
| 총 지방 | 21 g |
| 포화 지방 | 5 g |
| 불포화 지방 | 6 g |
| 콜레스테롤 | 275 mg |
| 나트륨 | 1,630 mg |
| 탄수화물 | 37 g |
| 식이 섬유 | 4 g |
| 단백질 | 34 g |