이 맛있는 타코 샐러드는 작은 덩어리 모양의 살사, 갈은 쇠고기, 콩 요리로 만들어집니다. 신선한 다진 토마토와 파를 얇게 썰어서 맛있고 상냥한 샐러드를 장식하십시오.
남서풍 스타일의 드레싱은이 샐러드에서 맛있습니다. 그러나 목장 드레싱 이나 좋아하는 조합을 자유롭게 사용하십시오.
필요한 것
- 옥수수 칩의 경우 :
- 6 옥수수 토틸라
- 논 스틱 조리 스프레이
- 대쉬 소금 (또는 맛에)
- Taco Beef Mixture의 경우 :
- 올리브 오일 1 큰술
- 쇠고기 1 파운드
- 1/2 컵 양파 (다진 것)
- 1/2 컵 녹색 피망 (다진 것)
- 마늘 1 마리 (눌러 넣기)
- 1 개의 포장 (대략 1 1/4 온스) 타코 조미료 혼합
- 1 캔 (16 온스)
- 다시 콩
- 1/2 컵 덩어리 살사
- 상추 8 ~ 10 개 (얇게 썬 것 또는 갈가리 찢긴 것)
- 체다 치즈 1 개 또는 치즈 체다 잭 혼합
- 2 큰 토마토 (diced)
- 1 캔 (약 2 1/2 온스의 익은 올리브, 배수)
- 1/2 컵 파 (얇게 썬 것)
- 드레싱 :
- 8 온스 사워 크림
- 마요네즈 3 큰술
- 찻 숱가락 2 작은 술 라임 쥬스
- 찻 숱가락 1/4 커민
- 찻 숱가락 1 / 2
- 고춧가루
- 1/2 컵 덩어리 살사
- 선택 사항 : 1/4 컵 실란트로 잎
- 대쉬 소금 (또는 맛에)
그것을 만드는 방법
옥수수 과자
- 옥수수 옥수수 옥수수를 6 개의 옥수수로 자른다.
- 대형 제빵 용 시트에 끈적 거리지 않은 요리 또는 베이킹 스프레이를 살짝 뿌립니다.
- 과자 굽는 판에 토틸라 쐐기를 단 하나 층에 배열하십시오. 가볍게 소금을 뿌린다.
- 약 7 분 동안 굽고 베이킹 시간의 절반 정도 돌아서십시오.
- 차가운 것을 제거하고 시원하게하십시오.
타코 비프 혼합물
- 큰 프라이팬에서 올리브 오일을 중불로 가열하십시오. 갈은 소고기, 양파, 피망을 넣는다. 쇠고기가 더 이상 분홍색이 아니며 야채가 부드러워 질 때까지 소리 내십시오 . 초과 지방을 배출하십시오. 마늘과 타코 조미료를 프라이팬에 넣고 1 분 더 오랫동안 저어 준다. refried 콩과 살사에 약동. 8 ~ 10 분 동안 자주 섞은 끓인 물로 끓인 다.
- 상추 6 장과 상판을 쇠고기 혼합물의 국자와 함께 배열하십시오. 옥수수 칩을 샐러드 주위에 놓고 잘게 잘린 치즈, 잘게 잘린 토마토, 얇게 썰은 잘 익은 올리브, 파를 뿌려 뿌린다.
드레싱
- 블랜더 또는 담금 혼합기가있는 그릇에 사워 크림, 마요네즈, 라임 쥬스, 커민, 칠리 파우더, 살사 및 실란트로를 합칩니다.
- 부드럽고 잘 혼합 될 때까지 처리하십시오. 맛을 내기 위해 소금을 넣으십시오.