나는 Buffalo 양념 된 닭고기 소시지를 사용했으나, 맛있는 브런치 또는 아침 식사 캐서롤에서 좋아하는 풍미를 마음껏 사용하십시오. 맛있는 주말 또는 휴가 브런치 또는 아침 식사를 위해 얇게 썬 토마토와 따뜻한 조림 과일로이 캐서롤을 제공하십시오.
필요한 것
- 6 개의 큰 달걀
- 1 1/2 컵 우유
- 치킨 그릴 조미료 1 작은 술, 크리올 양념 또는 소금에 절인 조미료
- 3 조각 빵, 작은 조각으로 찢어진
- 12 온스 치킨 훈제 소시지, 좋아하는 맛
- 날카로운 체다 치즈 1 컵
그것을 만드는 방법
- 2 쿼트 베이킹 접시 또는 스틱없는 스프레이 스프레이에 그리스를 바릅니다.
- 계란, 우유, 조미료를 함께 털어 내십시오.
- 빵 굽는 접시에 빵 조각을 배열하십시오; 치즈를 썰어 소시지 위에 올려 놓으십시오.
- 덮고 밤새 냉장하거나 15 분 동안 서서 구우십시오. 밤새 냉장 보관하려면 제빵 전에 실온에 도달하기 위해 캐서롤을 20 ~ 30 분 정도줍니다.
- 딱딱하고 가장자리가 가볍게 갈색으로 갈 때까지 350에서 40 ~ 50 분 동안 굽습니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 410 |
| 총 지방 | 31 g |
| 포화 지방 | 14 g |
| 불포화 지방 | 11 g |
| 콜레스테롤 | 227 mg |
| 나트륨 | 1,133 mg |
| 탄수화물 | 10 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 23 g |