이 시금치 딥은 천천히 밥솥이나 작은 냄비에 준비하고 요리하기 쉽습니다. 크림 치즈는 무거운 크림, 냉동 시금치, 파르 메산 치즈 및 다양한 조미료로 구성됩니다. Pimientos는 축제 분위기를 더하여 휴가 파티에 적합합니다.
또 다른 인기있는 시금치 딥에는 다진 된 양인데가 포함됩니다. 잘게 잘린 통조림 또는 얼린 요리 한 아티 초크 하트 약 1/4 컵을 시금치에 추가하여 약간의 질감과 풍미를 더하십시오.
이 요리법은 파티 또는 potluck 이벤트로 쉽게 배가됩니다. 지시대로 요리를하고 주위에 타월이나 담요가있는 용기에 고치기 냄비를 포장하여 단열재로 사용하십시오. 파티에 도착했을 때 고치기 뚜껑을 꽂고 서빙을 위해 낮거나 따뜻하게 설정하십시오.
크림 치즈와 파르 메산은이 딥에서 크림과 향이 더해지며 튼튼한 칩, 채소 스틱 또는 크래커로 멋진 파티를 만끽할 수 있습니다.
필요한 것
- 8 온스. 크림 치즈 (큐브로 자르기)
- 1/4 컵
- 휘핑 크림
- 1 (10-12 온스) 포장 시금치 포장
- 2 바스라. 다진 피망
- 1 tsp.
- 우스터 셔 소스
- 1/4 tsp. 마늘 소금
- 2 바스라. 파르 메산 치즈 (강판)
- 2 tsp. 양파를 담은
- 1/4 tsp. 잎 백리향 (부서지기 쉬운)
그것을 만드는 방법
- 느린 요리기구에서 크림 치즈와 크림을 결합하십시오; 잘 섞는다.
- 치즈가 녹을 때까지 LOW로 덮어서 요리하십시오. 약 1 시간에서 1 시간 30 분 정도 걸립니다.
- 그 사이에, 포장에 지시대로 시금치를 요리하십시오. 뜨거운 시금치를 소쿠리에 넣고 눌러 주거나 짠다. 가능한 한 많은 액체를 얻으십시오.
- 치즈가 녹고 혼합물이 매끄 럽 때, 짜낸 시금치, pimiento, 우스터 셔 소스, 마늘 소금, 파르 메산 치즈, 강판 된 양파 및 말린 잎 백리향을 첨가하십시오.
- 약 45 분 동안 LOW에서 시금치 딥을 덮고 요리하십시오.
- 생 야채 스틱이나 슬라이스, 크래커, 튼튼한 칩 또는 베이글 칩 또는 피 각질의 빵 조각으로 천천히 요리하십시오.
팁과 변형
- 신선한 시금치와 함께 : 10 온스의 신선한 다진 시금치를 끓는 물의 스튜 냄비에 넣으십시오. 1 분간 끓인다. 소쿠리를 마신 다음 과도한 수분을 짜내십시오. 지시대로 레시피를 따르십시오.
- 잘게 잘린 케일로 딥을 만드십시오.
- 다진 1 캔 (15 온스)의 아티 초크 하트를 더하십시오.
- 1 개의 레몬의 정밀하게 분쇄 된 풍미를 추가하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 239 |
| 총 지방 | 21 g |
| 포화 지방 | 12 g |
| 불포화 지방 | 5 g |
| 콜레스테롤 | 59 mg |
| 나트륨 | 293 mg |
| 탄수화물 | 8 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 7 g |