이 맛있는 닭고기 국수 구이는 가족들에게 훌륭한 주중 식사를 제공합니다. 간편한 소스는 닭고기와 우유를 혼합하여 만들었고 캐서롤은 다양한 야채로 맛을 낸다.
갓 구운 비스킷 이나 딱딱한 빵 으로이 요리를 제공하십시오.
필요한 것
- 달걀 국수 6 온스 (얇은 것, 요리 한 것, 물기를 뺀 것)
- 버터 6 큰술
- 8 온스의 얇게 썬 버섯
- 6 큰술
- 다목적 밀가루
- 1 2/3 컵
- 치킨 스톡
- 우유 1 컵
- 1/4 컵 diced pimiento
- 정결 한 소금 1 1/2 찻 숱가락
- 갓 빻은 1/2 찻 숱가락 후추
- 닭 가슴살 조각 2 컵
- 냉동 완두콩 1 컵 (해동)
- 3/4 컵 파르 메산 치즈 파쇄 (분할)
그것을 만드는 방법
- 오븐을 350F로 예열하십시오.
- 2 1 / 2 ~ 3 쿼트 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.
- 큰 프라이팬이나 낮은 열에 냄비에, 버터를 녹여 라. 부드러운 버섯까지. 밀가루를 섞어 부드럽고 거품이 생길 때까지 저어 준다. 점차적으로 닭 국물, 우유, pimiento 및 소금 및 고추를 첨가하십시오; 소스가 두껍게 될 때까지 끊임없이 저어 준다.
- 닭고기, 완두콩, 파르 메산 치즈 1/2 컵 및 요리 된 국수를 저어. 준비한 베이킹 접시에 혼합물을 스푼.
- 나머지 1 / 4 컵의 파르 메산 치즈를 위에 뿌린다.
- 뜨겁고 샴페인까지 약 25 분 동안 캐서롤을 굽습니다.
참고 사항
탑 20 치킨 캐서롤 요리법
50 가지 간편한 치킨 조리법
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 601 |
| 총 지방 | 33 g |
| 포화 지방 | 15 g |
| 불포화 지방 | 12 g |
| 콜레스테롤 | 121 mg |
| 나트륨 | 1,641 mg |
| 탄수화물 | 39 g |
| 식이 섬유 | 4 g |
| 단백질 | 36 g |