이 채식주의 페스타 피자 제조법은 토마토 소스 대신 페스토 를 사용하며 지중해와 그리스에서 영감을받은 융합 채식 피자를 먹기 위해 페타, 아티 초크 및 칼라 마타 올리브를 얹은 것입니다! 밀 음식위원회 (Wheat Foods Council)의 채식 페스타 피자 제조법.
필요한 것
- 15 인치 피자 크러스트 (사전 제작) 1 개
- 1/2 컵 페스토 (채식주의 자인지 확인하십시오)
- 6 온스. 죽은 태아의 치즈 (부서지기 쉬운)
- 옵션 : 1 6 oz. 병 아티 초크, 배수 및 다진
- 선택 사항 : 1/3 컵 수화 된 태양 건조 토마토 (얇게 썬 것)
- 선택 사항 : 1/2 컵 칼라 마타 올리브 (다진 것)
그것을 만드는 방법
- 400 ° F까지 예열 오븐
- 빵 껍질에 페스토 소스를 뿌린다. 죽은 태아의 치즈에 뿌려 라. 원하는 경우 양인데, 햇볕에 말린 토마토 및 올리브를 첨가하십시오.
- 페스토 피자를 15 분 동안 또는 가열 할 때까지 굽습니다.
- 채식 피자 10 조각을 만듭니다.
영양 : 각 슬라이스는 대략 260 칼로리, 10g 단백질, 29g 탄수화물, 3g 섬유, 13g 지방 (5g 포화), 19mg 콜레스테롤, 80mcg 엽산, 3mg 철, 608mg 나트륨을 제공합니다.
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