이 맛있는 시금치 라자 냐 레시피는 리코 타와 모짜렐라 치즈, 좋아하는 구매 또는 직접 만든 마리나라 소스, 라자냐 국수 및 시금치가 겹쳐져있는 검증 된 클래식 육식 라자 냐입니다.
엄선 된 식사를 위해 피 각질의 빵과 함께이 맛있는 라자냐를 제공하십시오. 우리는 마늘 빵 과 간단한 던져 샐러드 와 함께 그것을 좋아한다. 그것은 한 무리를 만들어, 그래서 그것은 potluck이나 큰 가족 식사를 위해 좋습니다.
필요한 것
- 리코 타 치즈 16 온스
- 2 패키지 (각 10 온스) 냉동 시금치, 해동, 잘 배수 (가능한 한 많은 액체를 제거하기 위해 쥐어 짜기), 나누어
- 파르 메산 치즈 한 컵 분쇄
- 1 큰 계란, 구타
- 마늘 분말 1/2 찻 숱가락
- 소금 1/2 작은 술
- 2 병 (각 16 ~ 24 온스) marinara 또는 스파게티 소스, 또는 약 32 ~ 36 온스 수제 *
- 8-10 온스 라자냐 국수, 요리, 충분히 냉각 처리
- 모짜렐라 치즈 16 온스 분쇄기
그것을 만드는 방법
- 오븐을 350F로 가열하십시오. 13x9 인치 베이킹 접시 또는 라자냐 팬에 살짝 기름을 발라주십시오.
- 중형 사발에서는 리코 타 치즈를 배수하고 짜낸 시금치의 반, 파르 메산 치즈 반, 계란, 마늘 가루 및 소금을 합치십시오. 믹스 잘 혼합합니다.
- 배수 한 시금치의 나머지 절반을 마리나라 소스와 섞어 라.
- marinara 시금치 혼합물의 대략 1/2에서 1 개의 컵을 베이킹 접시의 바닥에 뿌리십시오, 다만 충분히 바닥을 입히기 위하여. 국수의 레이어와 맨. marinara의 대략 3/4의 컵으로 국수 층을 꼭대기에 오르십시오; 국수에 퍼졌다. 작은 숟가락으로 리코 타 혼합물의 약 1/3을 소스 층 위에 놓고 작은 덩어리에 고르게 띄웁니다. 모짜렐라 치즈의 1/4 정도를 뿌린다.
- 국수, 소스, 리코 타 혼합물 및 모짜렐라의 두 가지 레이어를 반복하여 반복합니다.
- 국수의 다른 층, 소스의 나머지, 갈가리 찢긴 모짜렐라 및 강판 파르마 치즈의 남은 절반.
- 라자냐를 덮을만큼 큰 호일에 기름을 바릅니다. 호프로 라자 냐를 단단히 덮고 기름칠면이 아래로 향하게하십시오. 베이킹 팬이 매우 꽉 찬 경우, 낮은 선반에 호일로 늘어선 베이킹 시트를 놓아 유출을 잡습니다.
- 약 45 분 동안 라자 냐를 굽거나 매우 뜨거울 때까지 거품이 생기고 있음을 알 수 있습니다. 매우 뜨겁고 치즈가 녹을 때까지 호일을 제거하고 20 ~ 30 분 더 오래 구우십시오.
*이 레시피에는 항아리 (약 1 온스 24 온스짜리 소스)의 약 36 온스짜리 마리나라 소스가 사용되었습니다. *
너도 좋아할거야.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 303 |
| 총 지방 | 18 g |
| 포화 지방 | 10 g |
| 불포화 지방 | 5 g |
| 콜레스테롤 | 130 mg |
| 나트륨 | 731 mg |
| 탄수화물 | 15 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 21 g |