쇠고기와 콩 30 분 칠리

이 쇠고기 칠리는 진심이며 맛있습니다. 처음부터 끝까지 30 분 밖에 걸리지 않습니다! 재료 목록에 압도 당하지는 마시고, 많은 것은 토핑을 제안합니다.

갈은 쇠고기는 빠르게 갈색으로 변하면서 바쁜 하루 동안 빠르고 간편한 식사를 위해 향신료 혼합물, 콩, 토마토와 결합됩니다. 예산 편성도 쉽습니다.

샐러드 또는 양배추 와 함께 고추와 함께 갈 콘 브레드 팬을 만들거나 뜨거운 밥과 따뜻한 tortillas와 함께 제공하십시오.

당신이 당일 게임 모임을 위해 이것을 만들고 있다면 칠리와 함께 여러 가지 토핑을 제공하고 메뉴에 둥굴 넓적한 옥수수 칩을 추가하십시오. 제조법은 쉽게 두 배가됩니다.

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필요한 것

작은 그릇이나 컵에 칠리 파우더를 말린 다진 양파, 커민, 오레가노, 설탕, 마늘 파우더, 검정과 카이엔 고추와 함께 섞으십시오. 잘 조화를 이루십시오.
중불로 구운 오븐 이나 큰 소테 팬 에서 갈은 쇠고기를 갈색으로 만들고 요리 할 때 주걱으로 돌리십시오.
쇠고기를 잘 뽑아 낸다. 쇠고기를 중불로 반으로 돌려 보내십시오. 고추 조미료 혼합을 첨가하고 혼합하기 위하여 약동하십시오.

Tex-Mex 콘 브레드 또는 고전 남부 콘 브레드 , 비스킷 , 크래커 또는 토틸라 칩과 함께 파쇄 된 치즈와 좋아하는 토핑을 제공하십시오.

* 칠레 고추로 토마토를 절단하지 않은 경우 정기적으로 깎은 토마토를 사용하고 연한 녹색 칠레 고추를 추가하십시오. 또는 토마토의 두 번째 깡통 대신 약 1 ~ 1 / 2 컵 정도의 찬란한 중 ~ 살사를 사용하십시오.

(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)