나는 토스트를 좋아한다. 좋아, 아무것도 아니야. 하지만 토스트는 너무 재미 있고 항상 새로운 길을 찾고 있습니다! 가을이 모든 호박을 의미하기 때문에, 나는이 토스트 만들기를 위해 작은 호박과 크림 치즈 토핑을 채찍질하기로 결정했습니다. 그것은 기다림이나 죄책감없이 호박 파이의 장점을 모두 가지고 있습니다.
나는 저지방 종류가 부족한 지방을 보충하기 위해 추가 된 설탕을 가지고 있기 때문에 일반 크림 치즈를 사용하는 것을 좋아합니다. 차라리 지방을 갖고 싶습니다. 크림 치즈는 실온이므로 크림 퓌레와 혼합하면 부드럽고 호박에 완전히 통합됩니다. 나는 또한 할 때 토스트의 상단에 약간 여분 파이 향신료를 뿌리고 싶다! 그것은 꽤 보이고 좋은 맛의 팝을 추가합니다!
호박은 단지 나의 호박 크림 치즈 머핀 과 호박 크림 치즈 프렌치 토스트 빵 과 같은 크림 치즈와 더불어 매우 맛이 좋다. 또한, 호박 치즈 케이크는 아마도 지구상에서 가장 맛있는 치즈 케이크입니다.
이것은 문 밖으로 나가기 전에 함께 채찍질하기위한 정말 쉬운 아침입니다. 배가 고플 때마다 며칠 동안 크림 치즈 혼합물을 냉장고에 보관하고 토스트에 버리십시오! 머핀, 빵, 비스킷, 팬케이크, 와플 ...이 혼합물을 사용할 수 있습니다 가능성은 무한합니다!
더 두꺼운 일관성을 위해, 다만 더 적은 호박을 사용하십시오. 모든 통조림 호박은 물의 함량이 약간 다르므로 퍼짐을 강화하기 위해 크림 치즈가 조금 더 필요할 수 있습니다. 나는 호박 파이 향신료의 관대 한 양을 사용하고 싶다. 당신은 또한 호박 파이 파이핑으로 퓌레를 대체 할 수 있습니다. 이미 호박 향신료 혼합물이 섞여 있습니다. 나는 유기농 통조림 호박을 사용하고 싶지만, 어떤 브랜드도 할 것입니다. 나는 추운 접시에서 그것을 사용하기 전에 통조림으로 만든 호박을 데우는 것을 좋아하는 사람들이 있다는 것을 알고 있습니다. 당신도 이것을 할 수 있습니다. 당신은 또한 자신의 호박 퓌레를 만들 수 있습니다. 비록 시간이 없다면, 실제로는 필요하지 않습니다. 통조림 호박은 당신에게 시간의 일부분에 맛있는 결과를 줄 것입니다.
필요한 것
- 4 조각의 빵 (토스트)
- 4 온스의 크림 치즈 (부드럽게)
- 1/2 컵 호박 (퓌레)
- 흑설탕 2 큰술
- 호박 파이 파이의 1/2 찻 숱가락
그것을 만드는 방법
- 당신의 취향대로 빵을 토스트하십시오.
- 크림 치즈가 완전히 연화되어 호박 퓌레와 완전히 결합 할 수 있는지 확인하십시오. 작은 그릇에 크림 치즈, 호박 퓌레, 갈색 설탕, 파이 양념을 치십시오.
- 빵 한 조각 위에 약간의 큰 스푼을 펴십시오.
- 여분의 호박 파이 스파이스로 각 조각을 뿌리십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 168 |
| 총 지방 | 10 g |
| 포화 지방 | 6 g |
| 불포화 지방 | 3g |
| 콜레스테롤 | 29 mg |
| 나트륨 | 162 mg |
| 탄수화물 | 17 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 3g |