레드와 화이트 토텔 리니를위한이 수퍼 단순 레시피는 단지 5 가지 성분만을 사용하며 함께 모으는데 5 분이 걸립니다. 나는 그것을 회사에 제공했습니다 - 그게 좋습니다!
이것은 요리법에 너무 지쳐서 더 이상 부엌에 직면하고 싶지 않지만 집을 나가고 싶지 않을 때 사용하는 조리법 중 하나입니다. 나는 종종 냉동 된 완전 미트 볼 1 파운드를 캐서롤에 넣습니다. 그냥 tortellini 위에 올려 놓고 지시대로 굽습니다.
이 조리법을 채식주의 자로 유지하려면 채식주의 미트볼을 사용하십시오! 또는 토틸 리니와 소스를 섞기 전에 약간의 올리브 오일로 양파, 마늘, 피망을 볶을 수 있습니다. 그러나 그것은이 조리법을 다섯 가지 성분 이상으로 만들 것입니다! 그리고이 조리법은 그대로 그대로 완벽합니다.
나는이 조리법을 신선한 신선한 얇게 썬 버섯과 일부 아보카도 또는 체리 토마토로 던진 멋진 파삭 파삭 한 그린 샐러드와 함께 제공하고자합니다. 과일 샐러드는 또한이 최고 간단한 접시로 맛있을 것입니다. 디저트의 경우, 초콜릿 소스와 카라멜 소스가 섞인 아이스크림을 제공하고 토스트 한 피 캔을 얹은이 쉽고 멋진 식사의 완벽한 끝입니다.
필요한 것
- 냉장 또는 냉동 치즈 tortellini 또는 라비 올리 2 개 (18 온스) 포장
- 1 (28 온스) 항아리 스파게티 소스
- 1/2 컵 물
- 1 (12 온스) 항아리 알프레도 4 치즈 소스
- 1/4 컵 우유
- 1 컵 파르 메산 치즈 파쇄 또는
- 모짜렐라 치즈
그것을 만드는 방법
오븐을 350 ℉로 예열하십시오.
3 쿼트 유리 베이킹 접시에 얼어 붙은 tortellini와 스파게티 소스를 겹쳐 라. 빈 소스 용기에 물을 넣고 뚜껑을 꼭 닫은 다음 잘 흔들어 라. 이 혼합물을 토텔 리니 위에 붓는다. 그것이 당신이 항아리에서 모든 스파게티 소스를 얻는 방법이며, 물은 토텔 리니가 요리를하고 부드럽게 유지하는 데 도움이됩니다.
tortellini 위에 Alfredo 소스를 숟가락으로 담가서 모든 작은 파스타가 완전히 덮여 있는지 확인하십시오.
빈 알프레도 소스 용기에 우유를 넣고 뚜껑을 단단히 닫은 다음 흔들어주십시오. 그런 다음이 혼합물을 캐서롤로 비비어 항아리에서 모든 소스를 꺼내십시오.
이 시점에서 냉동 미트볼로 캐서롤을 뽑을 수 있습니다. 치즈를 뿌려 라.
호일로 캐서롤을 단단히 덮고 350도에서 55 분 동안 베이킹합니다. 그런 다음 캐서롤을 꺼내 10 ~ 15 분 더 오래 굽습니다. tortellini가 부드러 우며 소스가 거품을 내며 치즈가 녹고 미트볼이 뜨거워집니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 831 |
| 총 지방 | 53 g |
| 포화 지방 | 34 g |
| 불포화 지방 | 15 g |
| 콜레스테롤 | 169 mg |
| 나트륨 | 1,023 mg |
| 탄수화물 | 36 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 51 g |