이 맛있는 Bacon Tater Crockpot 조반 캐서롤 조리법은 당신의 crockpot에서 밤새껏 요리합니다. 나는 tater 꼬마들, 캐나다 베이컨, 양파와 달걀의 조합을 좋아합니다. 이 성분들은 위안이되는 아침 식사로 편안하고 완벽합니다.
이것은 사람들이 집에서 하룻밤을 지낼 때 또는 크리스마스 나 부활절에 브런치를 주최 할 때 봉사하는 훌륭한 방법입니다. 머핀이나 감미로운 두루마리와 과일 샐러드 만 제공하면됩니다. 음료에는 커피, 오렌지 주스, 우유 및 차가 좋습니다.
필요한 것
- 감자 1 파운드 패키지 냉동 테이터
- 1 / 2 파운드 diced 캐나다 베이컨
- 다진 양파 2 개
- 체다 치즈를 갈가리 찢긴 1-1 / 2 컵
- 파르 메산 치즈 강판 1/4 컵
- 계란 6 개
- 1/2 컵 전유
- 밀가루 2 큰술
- 소금과 후추로 맛을 낸다.
그것을 만드는 방법
4 쿼트에서 5 쿼트의 냄비에 순서대로 재료를 겹쳐서 넣습니다. 레이어를 두 번 이상 반복하고 치즈로 끝냅니다.
믹싱 볼을 혼합 하여 계란, 우유, 밀가루를 섞어서 털갈이 또는 달걀 껍질과 함께 섞 습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 이 혼합물을 도마뱀 더미의 층 위에 붓습니다. 도마뱀을 덮고 6-8 시간 동안 또는 즉시 판독 온도계가 최소 160 ° F를 측정 할 때까지 낮추십시오.
참고 : 이 조리법을 만들기 전에 냄비 요리를 잘 알고 있어야합니다. 요리가 더 뜨거워지면 - 대부분의 요리법에서 요구되는 시간 전에 음식을 다 먹으면 뜨거운 냄새가 난다. 이 조리법을 5 시간에 확인하십시오; 그것은 심지어 그 때하게 될지도 모른다. 최신 crockpots 는 구형 모델보다 훨씬 더 덥습니다. 따라서 조리법을 적절하게 조정해야합니다. 음식의 최종 온도는 165 ° F이어야합니다.
더 새로운 뜨거운 Crockpot는 좋던가 나쁜가 보는가? 토론을 위해.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 521 |
| 총 지방 | 33 g |
| 포화 지방 | 15 g |
| 불포화 지방 | 12 g |
| 콜레스테롤 | 236 mg |
| 나트륨 | 1,107 mg |
| 탄수화물 | 24 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 30 g |