조개와 함께 굴, 베이컨, 파 등으로 만든 맛있는 굴 카지노.
필요한 것
- 3 개의 12 개의 굴이 갓 쏟아져 배수됩니다.
- 18 개의 하프 쉘
- 3 조각 베이컨
- 녹색 양파 4 개, 잘게 썬 녹색
- 잘게 잘린 1/4 컵 녹색 피망
- 잘게 잘린 1/4 컵 셀러리
- 1 작은 술 레몬 주스
- 1 티스푼 우스터 셔 소스
- 2 ~ 3 방울 타바스코 소스
그것을 만드는 방법
- 굴 껍질의 가장 깊은 절반에 2 개의 굴을 놓습니다. 모든 굴 (대략 18 포탄)이 사용될 때까지 반복하십시오.
- 큰 베이킹 팬에 암염 층에 포탄을 배열하십시오. 모든 쉘에 맞도록 2 개의 팬을 사용해야 할 수도 있습니다.
- 프라이팬에서 파삭 파삭 할 때까지 베이컨을 요리 하고, 종이 수건으로 옮겨서 찌그러 뜨리십시오.
- 프라이팬에있는 베이컨 물방울에 파, 피망 및 셀러리를 첨가하십시오; 단지 부드러운 때까지 요리하십시오. 레몬 주스, 우스터 셔 소스 및 타바스코를 저어.
- 조개 껍질에있는 굴에 숟가락 양파 혼합물을 뿌린 다음 부서진 베이컨을 뿌립니다.
- 400 °에서 10 분간 굽습니다.
너도 좋아할거야.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 174 |
| 총 지방 | 3g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 51 mg |
| 나트륨 | 127 mg |
| 탄수화물 | 27 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 12 g |