이 달콤한 버번 매리 네이드는 무엇이든 완벽하게 작동합니다. 가벼운 매리 네이드이므로 그릴 시간 전에 여러 시간을 마실 필요가 있습니다.
필요한 것
- 버번 1 컵
- 흑설탕 1 컵
- 기름 1 컵
- 겨자 1 컵
- 우스터 셔 소스 1 컵
그것을 만드는 방법
- 설탕이 완전히 녹을 때까지 모든 성분을 혼합하고 섞는다. 바로 사용하십시오.
- 4 ~ 12 시간 동안 고기를 담그십시오. 전처리를 할 경우, 초기 준비 후 7 일 이내에 밀폐 된 용기에 냉장고에 보관하십시오.
- 필요에 따라 레서피를 줄이거 나 늘리십시오. 이것은 약간 만들 것이므로, 고기의 작은 부분만을 굽고 있다면 적절하게 조정하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 57 번 |
| 총 지방 | 1 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 182 mg |
| 탄수화물 | 9 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 0 g |