두 가지 재료 만 사용하여 완전 무설탕 완전 채식 빵 빵을 만들 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 사실입니다! 무설탕 그레이엄 크래커 파이 크러스트는 여러 파이의 쉽고 맛있는 옵션이며, 표준 페스트리 크러스트보다 훨씬 적은 시간과 노력을 필요로합니다.
크림 파이, 냉동 파이, 치즈 케이크, 키 석회 및 아이스 박스는 그레이엄 크래커 또는 빵 부스러기 껍질로 모두 훌륭합니다.
다른 그레이엄 크래커 빵 껍질 조리법과 마찬가지로,이 무설탕 그레이엄 크래커 파이 크러스트 제조법을 만들 필요가 없습니다. 무설탕 그레이엄 크래커와 약간의 녹은 버터 또는 마가린을 사용하십시오.
필요한 것
- 1/4 컵 버터 (또는 완전 채식 마가린, 녹인)
- 그레이엄 크래커 1 작은 술 부스러기
그것을 만드는 방법
- 350 ° F까지 예열 오븐
- 혼합 그릇에 마가린과 그레이엄 크래커 부스러기를 나무로되는 숟가락으로 섞으십시오.
- 바스켓을 파이 플레이트의 아래쪽과 위쪽으로 단단히 누릅니다.
- 6 ~ 8 분 또는 세트까지 구우십시오.
노트
- 이 레시피에는 설탕이 포함되어 있지 않지만 설탕이 포함 된 그레이엄 크래커에는 설탕이 들어 있습니다. 레이블을 읽고 숨겨진 감미료가 중요하다면 조심하십시오.
- 그래함 크래커 부스러기를 만들려면 그레이엄 크래커를 플라스틱 식품 저장 백에 넣고 봉지를 밀봉 한 다음 롤 핀을 사용하여 부스러기가 잘 될 때까지 크래커를 부수십시오. 크래커를 푸드 프로세서에 넣고 잘게 갈 때까지 맥박을 가할 수도 있습니다.
- 1 그램의 그레이엄 크래커 부스러기를 만들기 위해서는 약 14 개의 그래함 크래커 스퀘어가 필요합니다.
- 이 조리법에서는 파이 빵 껍질 굽기가 필요합니다. 빵 굽는 법을 사용하는 경우 가장 좋은 방법입니다. 치즈 케이크 또는 키 라임 파이와 같은 파이의 경우 빵 껍질 굽기를 건너 뛰고 사용하기 전에 간단히 냉장고 또는 냉동실에서 차가워지기를 원할 수 있습니다.
더 많은 아이디어를 찾고 계십니까? 이 그레이엄 크래커 파이 크러스트 변형을 시도해보십시오.
- 땅콩 버터 Graham 크래커 빵 껍질 조리법 : 매끄러운 또는 바삭 바삭한 땅콩 버터는 녹은 버터의 장소를 가지고 가고 설탕 및 조금 waterses와 함께 graham 크래커 부스러기로 일된다. 이것은 초콜렛 크림 충전물로 중대한 아니오 빵 껍질이다.
- 채식주의 자 그레이엄 크래커 껍질 조리법 : 이 채식주의 자 버전은 녹인 채식주의 자 버터 대용품, 그레이엄 크래커 및 설탕으로합니다.
- 유제품 프리 Graham Cracker Crust Recipe : 버터를 견딜 수없는 사람들을 위해,이 크러스트는 기름, 아가베 즙 또는 메이플 시럽 및 유제품 프리 그레이엄 크래커 부스러기로 만듭니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 596 |
| 총 지방 | 35 g |
| 포화 지방 | 6 g |
| 불포화 지방 | 11 g |
| 콜레스테롤 | 1 mg |
| 나트륨 | 743 mg |
| 탄수화물 | 66 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 6 g |