이 고치기 밥 제조법은 실제적으로 "어리석은 증거"입니다. 쌀을 조심스럽게 볼 필요가 없습니다. 밥 찌르기에 대해 걱정할 필요가 없습니다 (지시에 따라 느린 밥솥에 기름을 바르는 경우). 그리고이 고치기 밥은 매번 푹신 해집니다.
Crock Pot Rice : 매번 올바르게 먹기
이 조리법에 긴 곡물 재스민 또는 basmati 밥을 사용하고 1-1 / 2 ~ 2 시간 후에 찹쌀을 확인하십시오. 짧은 곡물 쌀은 오지 그릇에 끈적 거리기 때문에 권장하지 않습니다. 또한 새로운 슬로우 쿠커가 구형 모델보다 훨씬 빨리 음식을 요리하며 고온 조리가 느린 밥솥을 사용하면 밥을 태울 수 있음을 명심하십시오.
이 요리에 다양성을 더하기 위해 소금물을 약간 넣고 마늘 냄비에 다진 마늘을 떨어 뜨려 아로마와 풍미를 불어 넣을 수 있습니다. 다른 사람들은 양파를 넣거나 물 대신 닭 국물을 사용하기로 결정할 수 있습니다. 다른 재료와 허브를 시도하는 것을 두려워하지 마십시오. 쌀 요리를 망치기가 어렵습니다.
조리법을 단순하고 그대로 유지하면 일주일 내내 항상 이중 배치를 만들거나 남은 음식으로 쌀 푸딩을 만들 수 있습니다.
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일단 밥의 요리가 끝나면 포크로 쌀알을 털어 내고 5 분간 휴식을 취하십시오. 이것은 각 곡물을 분리하고 완벽한, 푹신한 쌀을 제공하는 데 도움이됩니다. 좋아하는 메인 요리에 반찬으로 제공하십시오.
필요한 것
- 1 컵 긴 곡물 basmati 밥 또는 재스민 쌀
- 1-1 / 4 컵 물
- 1/2 찻 숱가락 버터 (선택)
그것을 만드는 방법
- 조리 스프레이로 고치 냄비 석기를 아낌없이 살포하십시오 .
- 모든 재료를 오지 그릇에 넣으십시오. 약동하고 덮으십시오.
- 낮게 1-1 / 2 ~ 2 시간 요리하십시오. 뚜껑을 올리십시오. 모든 액체가 흡수되었는지 확인하십시오. 밥이 완성되었는지 확인하십시오. 그렇지 않은 경우 물을 조금 더 넣고 1/2 시간 정도 더 요리하십시오.
- 포크를 사용하여 쌀알을 털어 내고 5 분 동안 앉아서 서빙하십시오.
청소 팁 : 벼락치기 뚜껑을 뽑은 후에도 벼락치기 솥에 쌀이 계속 조리되지 않도록하려면 밥을 각 접시에 넣고 남은 밥을 모두 꺼내서 긁어 낸 다음 밥을 다시 봉인 할 수있는 용기에 옮겨 담으십시오.
먹는 동안 도둑이 몸을 담그도록하십시오. 당신이 식사를 마친 후에 씻고 헹구는 것은 산들 바람이 될 것입니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 178 |
| 총 지방 | 1 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 1 mg |
| 나트륨 | 3 mg |
| 탄수화물 | 38 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 3g |