이 돼지 돈 까 스레 조리법은 만들기 쉽고 맛있는 고전적인 흰색 그레이비와 함께 제공됩니다.
이 돈까스 레시피는 팬코라는 파삭 파삭 한 일본식 빵 부스러기를 사용하고 싶습니다. 다음은 표준 빵 굽기 과정 에 대한 데모입니다.
이 돼지 돈 까 스레 조리법을 사용한 간단한 흰색 그레이비는 본질적으로 고전적인 베차멜 소스 의 변형 입니다 .
필요한 것
- 돈까스 4 개
- 1 달걀 (구타)
- 1 컵 가루 (준설 용)
- 판 코 빵 부스러기 1 1/2 컵
- 1 작은 술 파프리카
- 코셔 소금 1 티스푼
- 밀가루 1 큰술 (육즙 용)
- 1 1/2 컵 우유
- 정결 한 소금 맛
- 맛을 내기위한 검은 후추 (갓 땅)
- 1/2 컵 잇꽃 기름 (또는 튀김을 위해 필요한 양, 또는 다른 고열 기름)
그것을 만드는 방법
- 고기 망치 또는 다른 무거운 물건으로 돼지 고기 커틀릿을 약 1/4 인치 두께가 될 때까지 평평하게하십시오.
- 얕은 접시에서, 1 컵 밀가루, 파프리카 및 소금을 결합하십시오.
- 양념 가루, 계란, 판코를 세 개의 분리 된 얕은 프라이팬이나 접시에 준비하십시오.
- 각 돼지 돈까스는 먼저 가루로 준 후 계란에 담그고 마지막으로 Panko에 칠하십시오. ( 표준 빵 굽기 과정을 참조하십시오.) 15 분 동안 식힌다.
- 무거운 바닥에 볶은 냄비에 약 1/4 인치의 기름을 데운다. 판코 (Panko)의 부스러기가 기름에 던져지면 지저분해질 수 있습니다.
- 아래쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 1 ~ 2 분 간 돼지 고기를 튀기십시오. 뒤집기와 반복. 팬이 작 으면 냄비를 과밀 사용하기보다는 일괄 작업하십시오.
- 돼지 고기 커틀릿을 제거하고 종이 타월에 여분의 기름을 배출 한 다음 흰 육즙을 만들면서 따뜻한 상태를 유지하십시오.
- 냄비에서 약 1 Tbsp의 기름을 제외하고 모두 배수. 그것이 가루를 형성 할 때까지 가루에서 약동하십시오. 자주 저어주는 저온에서 중 열에 1-2 분 동안 가열하십시오.
- 그 사이에, 그것이 뜨거울 때까지 우유를 데우십시오, 그러나 그것이 끓게하게하지 말라.
- 우유가 뜨거울 때 점차 밀가루 혼합물에 넣고 열을 중간 정도로 올리십시오.
- 그것이 두껍게, 또는 대략 5 분까지 그레이비를 가열하십시오. 필요한 경우 추가 우유로 그레이비의 두께를 조절하십시오. 코셔 소금과 신선한 양념의 검은 후추로 맛볼 계절.
- 하얀 육즙과 돼지 고기 cutlets을 소스와 바로 봉사.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 887 |
| 총 지방 | 37 g |
| 포화 지방 | 13 g |
| 불포화 지방 | 15 g |
| 콜레스테롤 | 232 mg |
| 나트륨 | 1,830 mg |
| 탄수화물 | 65 g |
| 식이 섬유 | 6 g |
| 단백질 | 69 g |