낙농장없는 초콜렛 칩 팬케이크 조리법

아침 식사를위한 초콜렛은 조금 관대 해 보일지 모르지만,이 재미있는 flapjacks는 특별한 아침 식사와 브런치, 특히 유제품이없는 아이들을위한 즐거운 치료법입니다. 메이플 시럽, 가루 설탕 또는 약간의 여분 녹은 초콜렛으로 그들을 제공하십시오.

필요한 것

그것을 만드는 방법

  1. 큰 혼합 그릇에서 잘 갈 때까지 밀가루, 설탕, 베이킹 파우더 및 소금을 함께 섞으십시오. 따로.
  2. 다른 혼합 그릇에서는 잘 섞일 때까지 계란, 바닐라 두유 및 카놀라유를 함께 털어냅니다. 젖은 성분을 건조한 성분에 첨가하고 혼합 할 때까지 혼합하십시오. 유제품이없는 초콜릿 칩을 넣으십시오.
  3. 큰 프라이팬이나 철판에 가볍게 기름을 칠해 중간 정도의 고온으로 가열하십시오. 각 팬케이크를위한 팬 1/4 컵에 배터를 추가하십시오. 팬케이크의 표면에 거품이 나타날 때까지 요리 한 다음 뒤집어서 양면이 황금색이 될 때까지 요리하십시오. 서빙 접시에 옮기고 따뜻한 단풍 나무 시럽, 가루 설탕 또는 더 녹은 유제품없는 초콜릿으로 즉시 제공하십시오.
영양 지침 (1 인분 당)
칼로리 349
총 지방 21 g
포화 지방 6 g
불포화 지방 9 g
콜레스테롤 152 mg
나트륨 806 mg
탄수화물 33 g
식이 섬유 3g
단백질 9 g
(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)